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Como lidar com a família quando se é mãe
Se você é mãe , provavelmente já percebeu que a dinâmica da sua família mudou após a chegada do bebê . O casamento, que antes tinha uma rotina estabelecida, agora é influenciado pelas demandas e necessidades do seu filho . No entanto, nem sempre é fácil lidar com essa nova realidade.
Como conciliar a maternidade e o casamento?
Muitas mães enfrentam desafios ao tentar conciliar as responsabilidades de ser mãe e manter um relacionamento saudável com o parceiro. Afinal, além de toda a atenção dedicada ao bebê , também é importante cuidar do relacionamento conjugal.
Uma das principais questões que surgem é como encontrar tempo para estar com o parceiro e manter a chama acesa. A correria do dia a dia, as noites mal dormidas e a falta de energia podem impactar a disposição e o desejo de investir no relacionamento. No entanto, é preciso lembrar que o casamento também é uma base importante para a criação dos filhos.
Uma das dicas importantes é estabelecer momentos a dois, mesmo que sejam breves, para conversar, trocar carinhos e desconectar das demandas da maternidade . Pode ser um jantar romântico, um passeio no parque ou até mesmo alguns minutos antes de dormir para conversar e se reconectar como casal.
Além disso, é fundamental que o casal esteja aberto ao diálogo e à colaboração mútua. É natural que as responsabilidades com o bebê se dividam, mas é importante que ambas as partes estejam dispostas a ajudar e a se apoiar. A parceria é essencial para enfrentar os desafios da maternidade e do casamento juntos.
Família e palpiteiros
Outra questão que muitas mães enfrentam é lidar com os palpites e opiniões da família. Desde a maneira de educar o filho até a rotina e os cuidados, sempre haverá alguém que se sinta no direito de dar sua opinião.
É importante lembrar que você é a mãe e que tem o direito de tomar decisões sobre a criação do seu filho . Escute as opiniões da família, mas confie no seu instinto materno e faça o que acredita ser o melhor para o seu bebê . Não deixe que os palpites externos abalem a sua confiança e tranquilidade.
Se necessário, estabeleça limites e converse com a família de forma clara e respeitosa. Explique que você e o seu parceiro estão fazendo o melhor possível e que contam com o apoio e respeito de todos.
Além disso, é importante buscar apoio e suporte em grupos de mães e em redes sociais voltadas para maternidade , como o Leda. Nessas plataformas, você encontrará outras mães que estão passando pelas mesmas situações e poderá trocar experiências e dicas valiosas. É uma forma de se sentir acolhida e amparada durante essa jornada.
Conclusão
A maternidade e o casamento são duas áreas da vida que se influenciam mutuamente. Para lidar com a família quando se é mãe , é importante estabelecer momentos de conexão com o parceiro, buscar apoio e suporte em grupos de mães e não se deixar abalar pelos palpites externos.
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🤰 Beatriz F.
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