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Como lidar com a família quando se é mãe
A importância da família na jornada tripla da maternidade
A maternidade é um período de grandes mudanças na vida de uma mulher. Além de todas as questões relacionadas ao cuidado com o bebê, é comum que haja uma sobrecarga de tarefas e responsabilidades para a mãe . Muitas vezes, ela se vê fazendo malabarismos para conciliar o trabalho, a casa e os cuidados com o filho .
Para lidar com essa jornada tripla, é fundamental contar com o apoio da família. Seja do parceiro, dos pais, irmãos ou outros familiares, ter pessoas dispostas a ajudar e compartilhar as tarefas pode fazer toda a diferença.
Comunicação e divisão de tarefas
Um aspecto importante na relação com a família é a comunicação. É fundamental conversar abertamente sobre as necessidades, dificuldades e expectativas de cada um. Além disso, é importante estabelecer uma divisão clara de tarefas, para que todos saibam o que é esperado deles.
Ao dividir as tarefas, é importante levar em consideração as habilidades e disponibilidade de cada membro da família. Isso ajudará a equilibrar as responsabilidades de forma mais justa e eficiente.
Valorizando o papel de cada um
Cada pessoa da família tem um papel importante na vida da mãe e do bebê. É fundamental valorizar e reconhecer o esforço de cada um. Expressar gratidão e elogiar as pequenas conquistas pode fazer com que todos se sintam mais motivados e engajados.
Além disso, é importante lembrar que ninguém é perfeito e que todos estão aprendendo a lidar com essa nova realidade. Ter paciência e compreensão é essencial para manter uma convivência harmoniosa.
O Leda: uma ferramenta para apoio e troca de experiências
O Leda é uma rede social especialmente desenvolvida para mães , que oferece conteúdos e ferramentas para auxiliar as mães em sua jornada. Com o Leda, é possível encontrar podcasts, trilhas de conhecimento e grupos de discussão com especialistas e outras mães.
Além disso, o Leda oferece suporte emocional e dicas práticas para ajudar as mães a enfrentarem os desafios do dia a dia. Na plataforma, é possível encontrar informações sobre cuidados com o bebê, desenvolvimento infantil, saúde da mãe e muito mais.
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🤰 Fernanda Mendes Alves
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