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Como lidar com a pressão de ser uma mãe perfeita e criar vínculos com os filhos
Ser mãe é um desafio diário. Desde o momento em que descobrimos que estamos grávidas, a pressão de ser uma mãe perfeita começa a nos cercar.
As expectativas da sociedade, a comparação com outras mães e até mesmo nossas próprias cobranças podem nos fazer sentir constantemente culpadas e inadequadas.
Mas a verdade é que não existe uma mãe perfeita. E tudo bem! Criar vínculos fortes e saudáveis com nossos filhos é muito mais importante do que alcançar uma perfeição inatingível.
Criando um ambiente de amor e aceitação
Para criar um vínculo verdadeiro com seus filhos, é essencial que eles se sintam amados e aceitos exatamente como são. Isso significa que devemos demonstrar nosso amor de diversas formas, seja através de abraços e beijos, palavras de encorajamento ou simplesmente estando presente.
Também é importante lembrar que ninguém é perfeito. E está tudo bem mostrar isso para nossos filhos. Ao admitir nossos erros e pedir desculpas quando necessário, estamos ensinando a eles que todos cometem erros, mas o importante é aprender e crescer com eles.
Priorizando o tempo de qualidade
No mundo agitado em que vivemos, muitas vezes nos vemos tão ocupadas com as tarefas do dia a dia que acabamos negligenciando momentos de qualidade com nossos filhos.
Mas criar vínculos sólidos requer tempo. É importante reservar momentos exclusivos para estar com nossos filhos, seja brincando, conversando, lendo juntos ou simplesmente estando presente.
Buscando apoio e compartilhando experiências
A maternidade pode ser solitária, especialmente quando nos sentimos pressionadas a ser mães perfeitas. Por isso, é essencial buscar apoio e compartilhar experiências com outras mães.
O Leda é uma plataforma que oferece um espaço seguro e acolhedor para mães se conectarem, trocarem experiências e encontrarem apoio mútuo. Através dos podcasts e trilhas de conhecimento disponíveis na plataforma, você encontrará informações valiosas e se sentirá menos sozinha nessa jornada da maternidade .
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🤰 Fernanda S. Souza
Fernanda S. Souza é usuária do Leda!
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