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Como lidar com a pressão para amamentar
Quanto tempo amamentar?
A amamentação é um dos momentos mais especiais e importantes na vida de uma mãe e do bebê . Além de garantir a nutrição adequada para a criança , o ato de amamentar fortalece o vínculo entre ambos e proporciona diversos benefícios para a saúde do bebê.
No entanto, é comum que as mães sintam uma grande pressão para amamentar e se questionem sobre o tempo ideal para a amamentação. Afinal, quanto tempo amamentar?
Amamentação exclusiva até os 6 meses
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde, o bebê deve ser amamentado exclusivamente com leite materno até os 6 meses de idade. Isso significa que o leite materno deve ser o único alimento oferecido ao bebê, sem a necessidade de complementos, como água ou chá.
A amamentação exclusiva até os 6 meses é fundamental para garantir o desenvolvimento saudável do bebê , pois o leite materno possui todos os nutrientes necessários para suprir as necessidades da criança nessa fase da vida. Além disso, o leite materno contém anticorpos que fortalecem o sistema imunológico do bebê, protegendo-o contra diversas doenças.
Amamentação complementar a partir dos 6 meses
A partir dos 6 meses, o leite materno continua sendo importante, mas é necessário iniciar a introdução de alimentos sólidos na dieta do bebê , de forma gradual e com orientação médica. Essa fase é conhecida como amamentação complementar.
O aleitamento materno pode ser mantido até os 2 anos ou mais, desde que a mãe e o bebê desejem. O leite materno continua sendo uma importante fonte de nutrientes e ainda ajuda a fortalecer o sistema imunológico do bebê.
A importância do apoio e informação
É importante destacar que a decisão de quanto tempo amamentar deve ser individualizada, levando em consideração as necessidades e desejos da mãe e do bebê. Além disso, é fundamental contar com o apoio da família, profissionais de saúde e buscar informações confiáveis para tirar dúvidas e tomar decisões conscientes.
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🤰 Isabella Cardoso
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