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Como lidar com a saudade na adaptação escolar
A adaptação escolar pode ser um momento desafiador tanto para as crianças quanto para os pais. É comum que nesse período surjam emoções intensas, como saudade e ansiedade, principalmente nos primeiros dias de aula . Saber lidar com essas emoções é fundamental para que a adaptação ocorra de forma positiva e tranquila.
O que é a saudade na adaptação escolar?
A saudade na adaptação escolar é um sentimento de falta que surge quando a criança precisa se afastar dos pais para frequentar a escola. É comum que tanto os pais quanto a criança sintam essa saudade, principalmente nos primeiros dias de adaptação.
A saudade pode se manifestar de diferentes formas, como choros, birras, recusa em ir para a escola, entre outros comportamentos. É importante lembrar que a saudade é uma emoção natural e faz parte do processo de separação e desenvolvimento da criança.
Como lidar com a saudade na adaptação escolar?
Para lidar com a saudade na adaptação escolar, é importante que os pais e a escola trabalhem juntos, oferecendo suporte emocional para a criança. Algumas estratégias que podem ajudar nesse processo são:
- Estabelecer uma rotina de despedida: É importante estabelecer uma rotina de despedida, com rituais que ajudem a criança a se acostumar com a separação . Por exemplo, os pais podem combinar um beijo de despedida na porta da escola, ou um aperto de mão. Esses rituais ajudam a criança a se sentir mais segura e entendem que a separação é temporária.
- Dialogar com a criança: É fundamental conversar com a criança sobre a saudade e os sentimentos que ela está experimentando. Explique que é normal sentir falta dos pais, mas que a escola é um lugar seguro e divertido. Mostre confiança no processo de adaptação e na capacidade da criança de lidar com essa mudança.
- Enviar objetos de apego: Se a criança tiver algum objeto de apego, como um brinquedo ou uma manta, permita que ela leve para a escola. Esses objetos podem trazer conforto e segurança nos momentos em que a saudade se torna mais intensa.
- Participar da rotina escolar: Os pais podem participar ativamente da rotina escolar, comparecendo em eventos e reuniões. Isso ajuda a criar vínculos com os professores e colegas, além de mostrar para a criança que os pais estão presentes e envolvidos em sua vida escolar.
- Buscar apoio no Leda: No Leda, você encontra suporte emocional e orientações de especialistas em maternidade para lidar com a saudade na adaptação escolar. Conheça nossa plataforma e confira nossos podcasts e trilhas de conhecimento sobre o assunto.
Lidar com a saudade na adaptação escolar pode ser desafiador, mas com suporte emocional e diálogo, é possível tornar esse momento mais tranquilo e positivo tanto para a criança quanto para os pais. Aproveite essa fase de transição para fortalecer vínculos com a escola e criar memórias felizes nessa nova etapa da vida da criança.
🤰 Evelyn Silva
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