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Como lidar com a saúde bucal das crianças
Uma boa saúde bucal é fundamental para o desenvolvimento saudável das crianças. No entanto, muitos pais ficam em dúvida sobre como garantir uma higiene adequada e prevenir cáries na infância . Neste post, vamos compartilhar dicas essenciais para lidar com a saúde bucal das crianças e garantir um sorriso saudável.
1. Introduza a higiene bucal desde cedo
Desde os primeiros meses de vida do bebê, é importante estabelecer uma rotina de higiene bucal. Antes mesmo do surgimento dos primeiros dentinhos, é recomendado limpar a gengiva do bebê com uma gaze ou fralda úmida após as mamadas. Assim que os primeiros dentes começarem a surgir, é importante começar a escovação com uma escova de cerdas macias e uma quantidade de creme dental adequada para a idade da criança .
2. Escove os dentes corretamente
Ensine seu filho a escovar os dentes corretamente desde cedo. Ensine-o a escovar todas as superfícies dos dentes, incluindo a parte da frente, a parte de trás e a mastigatória. Estabeleça uma rotina de escovação de pelo menos duas vezes ao dia e supervisione a escovação até que a criança tenha habilidade suficiente para fazer sozinha.
3. Tenha cuidado com a alimentação
A alimentação também desempenha um papel importante na saúde bucal das crianças. Evite o consumo excessivo de açúcar e alimentos doces, como balas, refrigerantes e chocolates. Estabeleça hábitos alimentares saudáveis, incluindo uma variedade de alimentos ricos em nutrientes e incentive o consumo de frutas, legumes e laticínios, que são bons para a saúde bucal.
4. Faça visitas regulares ao dentista
É essencial levar a criança ao dentista regularmente, mesmo que ela não apresente nenhum problema aparente. As visitas regulares ao dentista permitem que ele avalie a saúde bucal da criança, realize limpezas e identifique possíveis problemas precocemente. Além disso, o dentista pode orientar sobre cuidados específicos para cada criança e esclarecer dúvidas dos pais.
5. Incentive hábitos saudáveis
Além da higiene bucal regular e das visitas ao dentista, é importante incentivar hábitos saudáveis para manter a saúde bucal das crianças. Evite o uso prolongado de chupetas e mamadeiras, principalmente com líquidos açucarados, e estimule o uso de copo ou caneca a partir dos 12 meses. Incentive a criança a beber água regularmente, pois isso ajuda a limpar os dentes e evitar a formação de cáries.
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🤰 Juliana S. Santos
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