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Como lidar com a separação do bebê e recomeçar
Quando chega o momento de enfrentar a separação do bebê, seja por volta dos 6 meses, quando muitas mães retornam ao trabalho, ou mesmo aos poucos para dar início à independência do filho , é comum surgir uma série de preocupações e inseguranças em relação a essa nova fase.
Entendendo a separação do bebê
A separação do bebê é um processo natural e necessário para o seu desenvolvimento emocional e social. No entanto, não é fácil para a mãe , que muitas vezes se sente culpada e angustiada com a ideia de deixar o filho aos cuidados de outra pessoa.
Por isso, é importante compreender a importância dessa separação e os benefícios que ela pode trazer para o bebê. É uma oportunidade para ele aprender a lidar com diferentes pessoas, a desenvolver a confiança e a autonomia.
Como lidar com a separação do bebê
Para lidar com a separação do bebê de forma mais tranquila e recomeçar essa nova fase com confiança, aqui vão algumas dicas:
- Preparação emocional: É normal sentir-se triste e com saudades do bebê nos primeiros dias de separação. Lembre-se que você está fazendo o melhor para ele, proporcionando oportunidades de aprendizado e desenvolvimento.
- Escolha cuidadosamente os cuidadores: Certifique-se de selecionar pessoas de confiança e que tenham experiência com bebês. Realize uma pesquisa minuciosa e visite as creches ou contrate babás recomendadas por pessoas próximas.
- Comunique-se com os cuidadores: Mantenha uma comunicação constante com os cuidadores, compartilhando informações importantes sobre o bebê, como rotinas, preferências e restrições alimentares.
- Estabeleça uma rotina: Ter uma rotina estabelecida ajudará o bebê a se adaptar mais facilmente à separação. Crie uma rotina que inclua momentos de interação e brincadeiras com o bebê, mesmo que seja por pouco tempo.
- Reconheça suas emoções: É normal sentir culpa, ansiedade e até alívio em alguns momentos. Reconheça e aceite suas emoções, e busque apoio emocional se necessário.
O papel do Leda nesse momento
O Leda é uma rede social para mães que oferece um ambiente seguro e acolhedor para compartilhar experiências, receber apoio de outras mães e acessar conteúdos exclusivos sobre maternidade . Na plataforma, você encontrará trilhas de conhecimento, podcasts e outros recursos para auxiliá-la nessa fase de separação do bebê e também em toda a jornada materna .
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🤰 Daniela Silva
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