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Como lidar com as birras das crianças
Entendendo as birras das crianças
As birras são episódios de choro intenso e comportamentos desafiadores comuns na infância. Elas podem ocorrer por diversos motivos, como frustração, cansaço, fome ou desejo por atenção. É importante compreender que as birras fazem parte do desenvolvimento emocional das crianças e não devem ser tratadas como um mau comportamento.
Como lidar com as birras dos filhos
1. Mantenha a calma: É fundamental manter a calma e controlar as próprias emoções durante uma birra. Lembre-se que as crianças estão aprendendo a lidar com suas emoções e precisam de um adulto tranquilo.
2. Seja empático: Tente entender as emoções da criança e mostrar empatia. Dizer frases como 'Eu entendo que você está chateado' pode ajudar a acalmar a situação.
3. Dê opções: Quando possível, ofereça opções para a criança escolher. Isso pode ajudá-la a sentir-se mais no controle da situação e reduzir as birras.
4. Estabeleça rotinas: As crianças se sentem mais seguras quando têm uma rotina previsível. Estabeleça horários para as principais atividades, como alimentação e sono .
5. Ofereça distrações: Durante uma birra, pode ajudar distrair a criança com brinquedos, músicas ou atividades que ela goste.
6. Mantenha limites: É importante estabelecer limites claros e consistentes. Explique as regras de forma simples e firme.
7. Evite recompensas e punições: As birras não devem ser recompensadas ou punidas. Elas são uma forma de expressão emocional e devem ser acolhidas e compreendidas.
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