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Como lidar com as birras das crianças
As birras das crianças são um desafio enfrentado por muitas mães. O grito da criança pode ser extremamente estressante e difícil de lidar, mas existem estratégias eficientes que podem ajudar nessa situação.
O que causa as birras?
Antes de tudo, é importante entender as causas das birras para conseguir lidar com elas da melhor maneira possível. As birras podem acontecer por diversos motivos, como:
- Frustração: a criança pode se sentir frustrada quando algo não sai como ela esperava ou quando não consegue fazer algo sozinha;
- Fome ou cansaço: crianças com fome ou cansadas tendem a ficar mais irritadas e propensas a terem birras;
- Sobrecarga de estímulos: quando a criança está exposta a muitos estímulos ao mesmo tempo, como barulho e luzes intensas, ela pode ficar sobrecarregada e ter uma crise de birra;
- Falta de habilidades sociais: a criança ainda está aprendendo a lidar com suas emoções e expressar suas necessidades de forma adequada, o que pode resultar em birras;
- Desejo de chamar atenção: algumas crianças fazem birras porque querem chamar a atenção dos adultos ao seu redor.
Como lidar com as birras?
Quando a criança começa a ter uma crise de birra, é importante manter a calma e adotar algumas estratégias eficientes:
- Mantenha-se calmo(a): respirar fundo e manter a calma é essencial para lidar com as birras;
- Ignorar: se a birra não representar nenhum perigo para a criança, é possível simplesmente ignorá-la até que ela se acalme;
- Distrair: redirecionar a atenção da criança para algo que desperte o interesse dela pode ajudar a acalmar a birra;
- estabelecer limites : é importante que a criança entenda que birras não são uma forma adequada de lidar com frustrações. estabelecer limites claros é essencial;
- Conversar: quando a criança estiver mais calma, é importante conversar com ela e explicar que birras não são uma forma adequada de se expressar;
- Oferecer alternativas : ensinar a criança outras formas de lidar com suas emoções, como respirar fundo ou contar até dez, pode ser uma alternativa eficiente;
- Reforçar comportamentos positivos: elogiar e recompensar a criança por se comportar adequadamente ajudará a incentivá-la a lidar com suas emoções de forma mais adequada.
Como o Leda pode te ajudar?
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🤰 Luana Ferreira
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