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Como lidar com as birras das crianças
O que são as birras das crianças?
As birras são uma situação comum na infância e podem ocorrer a partir dos 2 anos de idade, quando as crianças começam a experimentar as emoções de forma mais intensa e ainda não possuem habilidades suficientes para expressá-las de forma adequada. As birras são momentos de choro, gritos, esperneio e até mesmo atitudes de agressividade, que podem ser desafiadores para os pais e cuidadores.
Por que as crianças fazem birras?
Existem diversos motivos que podem levar uma criança a fazer birras. Alguns dos mais comuns são:
- Frustração - quando a criança não consegue o que deseja ou não consegue realizar uma tarefa;
- Cansaço - quando a criança está cansada e não consegue controlar suas emoções de forma adequada;
- impulsividade - quando a criança age de forma impulsiva, sem pensar nas consequências;
- Imitação - quando a criança aprende a fazer birra após observar outras crianças ou adultos fazendo;
- Manipulação - quando a criança usa as birras como uma forma de obter atenção ou conseguir algo.
É importante ressaltar que cada criança é única e as causas das birras podem variar de acordo com o temperamento e personalidade de cada uma.
Como lidar com as birras?
Para lidar de forma eficaz com as birras das crianças, é fundamental que os pais e cuidadores adotem algumas estratégias. Confira algumas dicas:
- Mantenha a calma: respirar fundo e manter a calma é essencial para lidar com as birras. Lembre-se de que a criança está em um momento de intensa emoção e precisa do adulto para acalmar-se;
- Não ceda aos desejos da criança: ceder aos pedidos da criança durante uma birra pode reforçar o comportamento inadequado. Mantenha-se firme nas decisões e explique o motivo pelo qual não é possível atender ao pedido;
- Distraia a criança: em alguns casos, distrair a criança pode ajudar a interromper a birra. Sugira brincadeiras , conte uma história ou ofereça um brinquedo que seja do interesse dela;
- Estabeleça limites e regras claras: é importante que a criança tenha limites e regras claras para seguir. Explique quais são as expectativas e quais serão as consequências caso ela não cumpra com o combinado;
- Reforce comportamentos positivos: valorizar os comportamentos adequados da criança é essencial para incentivar que ela continue agindo de forma positiva;
- Ofereça alternativas: quando a criança estiver em um momento de birra, ofereça alternativas para que ela possa expressar suas emoções de forma mais adequada. Por exemplo, ensine-a a respirar fundo e contar até 10 quando estiver frustrada;
- Busque apoio profissional: caso as birras estejam se tornando um problema recorrente e estejam prejudicando o bem-estar da criança e da família, buscar o apoio de um profissional, como um psicólogo infantil, pode ser uma boa alternativa.
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🤰 Daniela Gomes
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