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Como lidar com as cobranças da sociedade sobre a maternidade
O desafio de ser mãe
A maternidade é um momento especial na vida de uma mulher. É a chance de criar um vínculo único e intenso com um pequeno ser humano e experimentar um amor incondicional. No entanto, também é uma fase repleta de desafios e cobranças. As mães são constantemente bombardeadas por pressões sociais que podem afetar sua autoestima e bem-estar.
As pressões sociais sobre as mães
A sociedade impõe uma série de expectativas e julgamentos sobre como uma mãe deve agir, como deve cuidar de seu filho e como deve se portar. Desde o momento em que uma mulher engravida, ela passa a receber conselhos não solicitados, críticas e comparações entre seu filho e os filhos de outras mães .
Muitas vezes, as mães se sentem pressionadas a serem perfeitas em todas as áreas: cuidar bem do filho, trabalhar fora, cuidar da casa e ainda ter tempo para si mesmas. Essas expectativas irreais podem levar a um sentimento de culpa constante e uma sensação de que nunca estão fazendo o suficiente.
Como lidar com as cobranças da sociedade
É importante lembrar que cada mãe tem sua própria realidade e suas próprias necessidades. Não existe um modelo único de maternidade que sirva para todas. Cada família é única e tem suas próprias dinâmicas.
Para lidar com as cobranças da sociedade, é fundamental se cercar de pessoas que te apoiam e te compreendem. Busque o apoio de outras mães , participe de grupos de mães ou redes sociais como o Leda, onde você pode encontrar apoio, informações e compartilhar experiências com outras mães que estão passando pelos mesmos desafios que você.
Aprenda a dizer não e estabeleça limites. Nem toda crítica ou conselho é válido ou necessário. Priorize o seu bem-estar e o bem-estar de seu filho.
Leda: O apoio que você precisa
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães . Aqui você encontra conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.
No Leda, você pode encontrar apoio, informações e dicas práticas para lidar com as pressões sociais e se tornar uma mãe mais confiante e tranquila. Clique aqui para conhecer a plataforma e fazer parte dessa comunidade de mães que se apoiam e se fortalecem.
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🤰 Luana Santos
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