Blog Leda >> Como lidar com as cobranças da sociedade sobre a maternidade
Como lidar com as cobranças da sociedade sobre a maternidade
A maternidade é uma jornada cheia de emoções, descobertas e desafios. É um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode ser um período de muitas cobranças e pressões da sociedade.
A pressão para ser a mãe perfeita
Desde o momento em que anunciamos a gravidez, somos bombardeadas com expectativas e idealizações do que é ser uma boa mãe . A sociedade impõe uma série de regras e padrões sobre como devemos cuidar do nosso filho , desde a amamentação até a forma como educamos. Isso pode gerar uma grande pressão para nos adequarmos a essas expectativas e nos tornarmos a mãe perfeita.
Mas a verdade é que não existe uma única forma correta de ser mãe . Cada mulher tem seu próprio jeito de cuidar e educar seus filhos, baseado nas suas experiências, valores e necessidades. É importante lembrar que somos seres humanos, sujeitos a falhas e limitações. Não precisamos ser perfeitas o tempo todo, e está tudo bem se às vezes cometemos erros ou precisamos de ajuda.
Para lidar com essa pressão, é fundamental se desapegar dessas expectativas irreais e entender que o mais importante é o amor e o carinho que dedicamos aos nossos filhos. A maternidade é uma jornada única para cada mulher, e devemos valorizar nossa individualidade e confiar nas nossas capacidades.
A comparação com outras mães
Outra fonte de pressão é a constante comparação com outras mães. Com as redes sociais, temos acesso a um mundo de informações e imagens sobre a maternidade, o que pode nos levar a nos comparar constantemente com outras mulheres.
Muitas vezes, nos deparamos com mães que parecem estar sempre no controle, com filhos sempre bem-comportados e uma vida perfeita. Isso pode gerar sentimentos de inadequação e fracasso, como se estivéssemos falhando por não sermos como elas.
Porém, é importante lembrar que as redes sociais mostram apenas um fragmento da realidade de cada pessoa. Cada mãe tem seus próprios desafios e dificuldades, mesmo que não pareça. Comparar-se com outras mães só vai te trazer angústia e fazer com que você se sinta inferior.
A forma mais saudável de lidar com essa pressão é focar em si mesma e nas suas necessidades. Cada mãe é única e tem suas próprias experiências. Busque se cercar de pessoas que te apoiam e entendem as suas dificuldades, e não se compare com outras mulheres. Seja gentil e paciente consigo mesma, e lembre-se de que você está fazendo o seu melhor.
Não tenha medo de pedir ajuda
Muitas vezes, sentimos a pressão de precisar dar conta de tudo sozinhas. Acreditamos que, como mães, devemos ser multitarefas e resolver todos os problemas sem ajuda de ninguém. Mas a verdade é que ninguém consegue fazer tudo sozinho, e está tudo bem pedir ajuda quando necessário.
Se você está se sentindo sobrecarregada, não hesite em buscar apoio e suporte. Pode ser conversar com outras mães, participar de grupos de apoio, ou até mesmo procurar a ajuda de profissionais especializados em maternidade. Não se cobre tanto e saiba que não há vergonha nenhuma em pedir ajuda quando você precisa.
A maternidade é uma fase de muitas mudanças e adaptações. É um momento em que aprendemos, crescemos e nos transformamos como mulheres. Portanto, permita-se ser você mesma, com todas as suas imperfeições e acertos.
Ao invés de se preocupar com as cobranças da sociedade, foque no que é realmente importante: o amor incondicional que você tem pelo seu filho. Aproveite cada momento ao lado dele e não se cobre tanto. Lembre-se de que você é a melhor mãe que seu filho poderia ter.
Conheça o Leda , a rede social feita especialmente para mães. No Leda, você encontra trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas em maternidade, que podem te ajudar a lidar com as pressões da maternidade de forma saudável e positiva. Clique no link e conheça agora mesmo!
![Foto do Autor](https://storage.googleapis.com/comoassimleda/comoassimleda/bd/avatar/5b54363a-147d-4354-a3d6-853fa679bb7b.jpg)
🤰 Amanda R.
Amanda R. é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!