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Como lidar com as cobranças da sociedade sobre a maternidade
Introdução
A maternidade é um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode ser cercada por cobranças e pressões da sociedade. Muitas mães se sentem inseguras diante das expectativas e julgamentos externos, o que pode afetar sua autoestima e bem-estar emocional.
A importância de se sentir segura
É natural que, como mães , queiramos sempre oferecer o melhor para nossos filhos. No entanto, é importante lembrar que cada família é única e tem suas próprias circunstâncias. Não se compare com outras mães ou deixe que as opiniões alheias influenciem suas escolhas .
Sentir-se segura na maternidade é fundamental para tomar decisões conscientes, confiar em si mesma e desfrutar plenamente dessa fase tão importante da vida. Quando nos sentimos inseguras, tendemos a buscar a aprovação dos outros, o que pode nos levar a abrir mão de nossos próprios desejos e necessidades.
Lidando com as cobranças da sociedade
Para lidar com as cobranças da sociedade sobre a maternidade, é importante desenvolver uma postura firme e confiante. Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar nesse processo:
- Defina seus valores e prioridades: Reflita sobre o tipo de mãe que você deseja ser e quais são os seus valores e prioridades. Essa reflexão ajudará a manter o foco no que é realmente importante para você e sua família.
- Ignore comentários e críticas desnecessárias: Nem todas as opiniões e comentários são válidos ou construtivos. Aprenda a ignorar críticas negativas e foque em receber feedbacks positivos e construtivos de pessoas que realmente se importam com o seu bem-estar e o bem-estar do seu filho .
- Conecte-se com outras mães: Busque grupos de apoio e comunidades online onde você possa compartilhar suas experiências e angústias com outras mães que entendem exatamente o que você está passando. Essa troca de experiências pode ser extremamente reconfortante e te dará a oportunidade de aprender com outras pessoas.
O Leda: seu apoio na maternidade
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães que buscam apoio, conhecimento e troca de experiências. Com uma ampla oferta de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece um ambiente seguro e acolhedor para que mães possam se conectar e se fortalecer mutuamente.
Conheça o Leda e faça parte desta comunidade de mães que entenderão suas angústias, compartilharão suas alegrias e te apoiarão nos momentos de insegurança . Juntas, somos mais fortes!
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🤰 Vivianne Oliveira
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