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Como lidar com as cobranças da sociedade sobre a maternidade
Amaternalidade sem cobranças
A maternidade é uma fase única na vida de uma mulher, repleta de alegrias, desafios e aprendizados. No entanto, nem tudo são flores, pois muitas vezes as mães são alvo de cobranças e pressões da sociedade. Essas cobranças podem afetar a autoestima e a confiança das mulheres, dificultando a experiência da maternidade.
A pressão em relação à amamentação
Entre as muitas cobranças da sociedade em relação à maternidade, uma das mais comuns está relacionada à amamentação. Muitas vezes, as mães são julgadas e pressionadas a amamentar seus filhos exclusivamente no peito, mesmo que isso não seja possível ou desejado por elas.
Essa pressão para amamentar pode vir de familiares, amigos, profissionais de saúde e até mesmo de estranhos. As mães são constantemente questionadas sobre o aleitamento materno , sendo cobradas por não amamentar, por não amamentar em público ou por não amamentar pelo tempo considerado ideal.
Como lidar com as cobranças?
Diante de tanta pressão em relação à amamentação, é fundamental que as mães encontrem maneiras de lidar com essa situação. Aqui estão algumas dicas:
- Informar-se e tomar decisões conscientes: é importante que as mães se informem sobre amamentação, mas também sobre outras formas de alimentação infantil. Assim, elas poderão tomar decisões conscientes e fazer o melhor para si e para seus filhos.
- Apoiar-se em grupos de apoio: encontrar um grupo de apoio composto por outras mães que estão passando pelo mesmo processo pode ser muito reconfortante. Nessas comunidades, as mães podem compartilhar suas experiências, tirar dúvidas e encontrar suporte emocional.
- Ignorar os julgamentos e críticas: quando somos alvo de cobranças da sociedade, é importante lembrar que ninguém sabe o que é melhor para nós e para nossos filhos além de nós mesmas. A opinião dos outros não deve definir nossa forma de maternar . Ignorar os julgamentos e críticas pode ser uma ótima maneira de preservar nossa saúde emocional e fortalecer nossa confiança.
- Buscar profissionais de saúde acolhedores: nem todos os profissionais de saúde têm empatia e entendimento em relação à amamentação. É importante buscar profissionais que nos acolham, nos ajudem e nos apoiem nas decisões que estamos tomando em relação à alimentação de nossos filhos.
O Leda é uma plataforma que oferece suporte e informações para mães em todas as fases da maternidade. Aqui, você encontrará podcasts, trilhas de conhecimento e um blog repleto de conteúdos relevantes sobre maternidade. A comunidade do Leda é um espaço seguro para compartilhar suas experiências, tirar dúvidas e ter acesso a informações de qualidade.
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🤰 Lúcia A. F. Silva
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