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Como lidar com as cobranças da sociedade sobre a maternidade
Como lidar com as cobranças da sociedade sobre a maternidade
A maternidade é uma fase da vida cheia de desafios e alegrias. No entanto, muitas vezes as mães enfrentam cobranças e expectativas da sociedade, o que pode gerar muito estresse e ansiedade.
Entendendo as expectativas da maternidade
A sociedade impõe uma série de expectativas sobre como uma mãe deve ser e agir. Espera-se que ela seja perfeita em todos os aspectos: seja uma mãe dedicada e amorosa, uma dona de casa impecável, uma esposa atenciosa e ainda tenha tempo para cuidar de si mesma. Essas expectativas são irreais e podem causar muita pressão nas mães.
Lidando com as cobranças
Para lidar com as cobranças da sociedade, é importante entender que não existe uma mãe perfeita. Cada mãe tem seu jeito único de cuidar e educar seus filhos, e o mais importante é que seus filhos se sintam amados e seguros.
Além disso, é fundamental aprender a se cuidar e se dar o devido valor. Muitas vezes, as mães se sacrificam demais em prol dos filhos e da família, esquecendo-se de si mesmas. Reserve um tempo para fazer coisas que te fazem feliz, seja um hobby, uma atividade física ou qualquer outra coisa que te traga prazer.
Também é importante cercar-se de pessoas que te apoiam e entendem as dificuldades da maternidade . ter uma rede de apoio , seja com amigos, familiares ou grupos de mães, pode ajudar muito a aliviar o peso das cobranças.
Como o Leda pode te ajudar
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Nele, você encontrará dicas e orientações sobre como lidar com as expectativas da maternidade, além de poder se conectar com outras mães que também enfrentam desafios similares.
Conheça o Leda e descubra como ele pode te ajudar a lidar com as cobranças da sociedade sobre a maternidade. Clique aqui para acessar o site.
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🤰 Luana Santos
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