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Como lidar com as mudanças no corpo após a maternidade
Introdução
A maternidade é um momento de grande transformação na vida de uma mulher . Além de todas as mudanças emocionais e psicológicas, também ocorrem diversas mudanças no corpo.
Varizes pós-parto
Uma das alterações mais comuns após a maternidade são as varizes. Durante a gravidez, os hormônios e o aumento de peso podem causar dilatação das veias e o enfraquecimento das paredes dos vasos sanguíneos.
Após o parto, é importante procurar maneiras de tratar e prevenir varizes, pois elas podem trazer desconforto e até mesmo complicações para a saúde.
Tratamentos para varizes
No Leda, você encontrará uma série de informações e tratamentos para varizes após a maternidade. Os especialistas em maternidade do Leda desenvolveram trilhas de conhecimento e podcasts exclusivos com dicas e orientações sobre o assunto.
Entre os tratamentos disponíveis, estão:
- Escleroterapia: técnica que consiste na aplicação de medicamentos nas veias afetadas para promover o fechamento e a regressão das varizes;
- Laser endovenoso: procedimento que utiliza o laser para tratar as veias comprometidas, promovendo a sua destruição;
- Cirurgia de varizes: em casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária para remover as veias afetadas.
É importante ressaltar que cada caso deve ser avaliado por um médico especialista, que indicará o tratamento mais adequado.
Prevenção
Além dos tratamentos disponíveis, existem também algumas medidas que podem ser tomadas para prevenir o surgimento ou agravamento das varizes:
- Manter uma alimentação equilibrada , rica em fibras e com baixo teor de sal;
- Evitar o sedentarismo, praticando atividades físicas regularmente;
- Utilizar meias de compressão, que ajudam a melhorar a circulação sanguínea;
- Elevar as pernas sempre que possível, para aliviar o peso sobre os vasos sanguíneos;
- Evitar o uso de sapatos de salto alto por longos períodos de tempo;
- Evitar o ganho de peso excessivo durante a gravidez;
- Realizar sessões de drenagem linfática;
- Descansar bem e evitar o estresse.
Conclusão
A maternidade traz diversas mudanças para o corpo da mulher , e é importante aprender a lidar com essas transformações. No caso das varizes, o Leda oferece informações e tratamentos para ajudar as mães a se sentirem mais confortáveis e confiantes com seus corpos.
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🤰 Sandra Oliveira
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