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Como lidar com as mudanças no corpo após a maternidade
Quando uma mulher se torna mãe , muitas mudanças ocorrem em seu corpo. Durante a gestação, o organismo passa por transformações para acomodar o desenvolvimento do bebê. Após o parto, é comum enfrentar alterações físicas que podem causar desconforto e afetar a autoestima .
O que são estrias?
As estrias são cicatrizes que se formam quando a pele é esticada de forma rápida e excessiva, como acontece durante a gestação. Essas marcas podem se manifestar em áreas como barriga, seios, coxas e nádegas. Elas surgem devido à ruptura das fibras de colágeno e elastina, responsáveis pela elasticidade e sustentação da pele.
Prevenção
A prevenção das estrias começa ainda durante a gestação. A hidratação da pele é essencial para manter sua elasticidade e reduzir as chances de formação de estrias. É recomendado o uso diário de cremes e óleos hidratantes específicos para gestantes, que ajudam a manter a região abdominal, seios, coxas e nádegas hidratados e flexíveis. Além disso, é importante manter uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e minerais, que contribuem para a saúde e elasticidade da pele.
Tratamento
Caso as estrias já tenham se formado, existem alguns tratamentos que podem ajudar a reduzi-las ou disfarçá-las. O uso de cremes e loções à base de ácido retinóico, ácido glicólico, vitamina C e óleo de rosa mosqueta, por exemplo, pode ajudar a melhorar a aparência das estrias. Além disso, pode-se recorrer a tratamentos estéticos como o laser, a microdermoabrasão e a carboxiterapia, que estimulam a produção de colágeno e promovem a renovação celular.
É importante lembrar que cada organismo é único e reage de forma diferente aos tratamentos. Portanto, é fundamental buscar orientação de um dermatologista para avaliar a melhor opção de tratamento para cada caso.
O Leda como aliado
O Leda é uma rede social voltada para mães, que oferece conteúdos elaborados por especialistas em maternidade . Na plataforma, é possível encontrar podcasts e trilhas de conhecimento sobre diversos temas relacionados à maternidade, incluindo o cuidado com o corpo após a gestação. Conheça o Leda e tenha acesso a informações valiosas para lidar com as mudanças físicas e emocionais que ocorrem no período pós-parto .
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🤰 Rafaela Oliveira
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