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Como lidar com as mudanças no corpo após a maternidade
Como lidar com as mudanças no corpo após a maternidade
Uma das maiores preocupações das mulheres após a maternidade são as mudanças no corpo. Durante a gravidez, é natural que ocorram alterações físicas, hormonais e emocionais, e com o pós-parto não é diferente.
Uma das principais queixas das mães é a flacidez na região abdominal. Afinal, o ventre é bastante esticado durante a gestação e, após o parto, é comum que os músculos da barriga fiquem mais fracos.
Felizmente, existem diversos tratamentos que podem ajudar a combater a flacidez após a gravidez. No Leda, você terá acesso a trilhas de conhecimento com especialistas em maternidade que ensinarão como cuidar do seu corpo nessa fase tão especial da vida.
Tratamentos para flacidez após a gravidez
Um dos tratamentos mais eficazes para combater a flacidez abdominal após a gravidez é a abdominoplastia. Esse procedimento cirúrgico tem como objetivo remover o excesso de pele e gordura da região abdominal, além de tonificar os músculos.
No entanto, a abdominoplastia é uma intervenção cirúrgica e nem sempre é a opção mais indicada ou desejada pelas mulheres. Felizmente, existem alternativas não invasivas que também podem trazer bons resultados.
A radiofrequência é um desses tratamentos. Ela utiliza ondas eletromagnéticas para aquecer a pele e estimular a produção de colágeno. Com isso, é possível melhorar a elasticidade da região abdominal e reduzir a flacidez.
Outra opção é a carboxiterapia, que consiste na aplicação de gás carbônico na pele. Esse gás melhora a circulação sanguínea, estimula a produção de colágeno e ajuda a eliminar as células de gordura.
Além dos tratamentos estéticos, é importante também cuidar da alimentação e praticar exercícios físicos. Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes e vitaminas, pode ajudar a fortalecer o corpo e melhorar a aparência da pele. Já a prática regular de atividades físicas, como caminhada, pilates ou yoga, pode contribuir para tonificar os músculos e aumentar a sensação de bem-estar.
No Leda, você terá acesso a trilhas de conhecimento completas sobre cuidados com o corpo após a maternidade . Aprenda com especialistas em maternidade e descubra como lidar com as mudanças no corpo de maneira saudável e segura.
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🤰 Luana Santos
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