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Como lidar com as mudanças no corpo após a maternidade
Varizes após a maternidade: prevenção e tratamento
A maternidade é um momento de muitas mudanças no corpo da mulher. Durante a gestação, o organismo passa por transformações hormonais e físicas que podem afetar o sistema circulatório, favorecendo o aparecimento de varizes.
As varizes são veias dilatadas e tortuosas que podem causar dor, desconforto e até mesmo complicações mais graves, como trombose. Por isso, é importante conhecer os cuidados necessários para prevenir e tratar esse problema após a maternidade.
Prevenção
Para prevenir o surgimento de varizes após a maternidade, é fundamental adotar alguns hábitos saudáveis, como :
- Praticar atividades físicas de baixo impacto, como caminhadas;
- Elevar as pernas sempre que possível;
- Evitar ficar muito tempo em pé ou sentada na mesma posição;
- Usar meias de compressão;
- Manter uma alimentação balanceada, com consumo de alimentos ricos em fibras;
- Hidratar-se adequadamente;
- Evitar o uso de roupas muito apertadas.
Tratamento
Se as varizes já apareceram após a maternidade, é importante procurar um médico especialista para avaliar o caso e indicar o tratamento mais adequado.
Existem diferentes opções de tratamento para varizes, como:
- Escleroterapia: procedimento no qual é injetada uma substância na veia afetada, fazendo com que ela se feche;
- Laserterapia: utilização de energia laser para tratar as varizes;
- Cirurgia de varizes: em casos mais graves, pode ser necessário realizar uma cirurgia para remover as veias afetadas.
Além dessas opções, o médico pode recomendar também a utilização de meias de compressão e a prática de atividades físicas específicas para fortalecer a musculatura das pernas.
O papel do Leda na maternidade
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