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Como lidar com as pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação
A amamentação é um tema que gera muitas expectativas e pressões sociais, principalmente em relação ao tempo de duração. Muitas mães se sentem julgadas e pressionadas a amamentar por um período determinado, seja ele curto ou longo.
É importante entender que cada mãe e bebê são únicos, e o tempo de amamentação pode variar de acordo com diferentes fatores, como a saúde física e emocional da mãe, a necessidade do bebê, entre outros. Não existe um tempo ideal, pois o importante é que a amamentação ocorra de forma livre, respeitando as necessidades e condições de cada família.
Como lidar com as pressões sociais?
Para lidar com as pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação, é essencial ter em mente que você é a melhor pessoa para saber o que é melhor para você e seu bebê. Confie na sua intuição e nas decisões tomadas em parceria com profissionais da área de saúde.
Além disso, busque apoio em grupos de mães e redes sociais voltadas para maternidade , como o Leda. Nessas plataformas, é possível encontrar outras mulheres que estão passando ou já passaram pela mesma situação, trocar experiências e receber conselhos valiosos.
Também é importante estabelecer limites e não se deixar influenciar por comentários ou opiniões que não acrescentem em seu processo de amamentação. Lembre-se de que cada história é única e o que funciona para uma mãe pode não funcionar para outra.
A importância do apoio familiar
O apoio da família durante o processo de amamentação é fundamental. Converse com seu parceiro, familiares e amigos próximos sobre suas decisões e necessidades . Explique seus motivos e peça para que respeitem suas escolhas.
Ajude-os a entender que a amamentação é um momento especial de vínculo entre mãe e bebê, além de ser fundamental para a saúde e desenvolvimento da criança .
Conheça o Leda!
A plataforma Leda oferece uma série de recursos e conteúdos relacionados à maternidade, incluindo podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com informações sobre amamentação e outros assuntos importantes para as mães.
Conheça o Leda e encontre apoio, informações e conselhos sobre amamentação. Não deixe que as pressões sociais te afetem, confie em si mesma e nas suas escolhas.
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🤰 Carolina Da Silva
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