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Como lidar com as pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação
Como lidar com as pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação
O tempo de amamentação é um assunto que gera muitas discussões e opiniões divergentes. Algumas mães sofrem pressões da sociedade para amamentar durante um determinado período de tempo, enquanto outras enfrentam críticas por não amamentarem o suficiente.
É importante ressaltar que cada mulher e cada bebê são únicos, e o tempo de amamentação pode variar de acordo com as necessidades de ambos. O que funciona para uma mãe e um bebê pode não funcionar para outra dupla.
1. Conheça as recomendações científicas
Para lidar com as pressões sociais em relação ao tempo de amamentação, é fundamental conhecer as recomendações científicas. A Organização Mundial da Saúde (OMS), o Ministério da Saúde e outras instituições especializadas recomendam o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade e complementado até os 2 anos ou mais.
Quanto mais informação você tiver sobre o benefício da amamentação para a saúde do bebê e da mãe, mais segura você ficará para tomar suas decisões e não se sentirá pressionada pelas opiniões alheias. O Leda é uma excelente plataforma para encontrar informações atualizadas e embasadas cientificamente sobre amamentação.
2. Esteja cercada de apoio
Outra forma de lidar com as pressões sociais é buscar o apoio de pessoas que te entendam e te apoiem. Conversar com outras mães que estão passando ou já passaram pela mesma situação pode ser muito reconfortante.
No Leda você encontrará uma comunidade acolhedora e empática, onde poderá compartilhar experiências e receber suporte de outras mães e também de especialistas em maternidade .
3. Dê ouvidos ao seu instinto materno
O instinto materno é uma ferramenta poderosa para tomar decisões em relação à amamentação. Cada mãe conhece seu bebê melhor do que ninguém, e isso inclui saber quando continuar amamentando e quando parar.
Acredite em si mesma e siga o que seu instinto materno te diz. A maternidade é uma jornada única e cada mãe sabe o que é melhor para seu filho .
O Leda pode te auxiliar a confiar em seu instinto materno, fornecendo informações e apoio necessários para tomar decisões conscientes e seguras em relação à amamentação.
Ao lidar com as pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação, é importante lembrar que ninguém conhece melhor as necessidades do seu bebê do que você. Não se sinta culpada por tomar decisões baseadas no que é melhor para você e para seu filho.
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🤰 Bruna Oliveira
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