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Como lidar com as pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação
A importância do aleitamento materno
O aleitamento materno é um dos momentos mais especiais entre a mãe e o bebê. Além de fornecer todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento da criança , o ato de amamentar também fortalece os laços afetivos entre os dois.
No entanto, muitas mães se deparam com pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação. Seja por comentários de familiares, amigos ou até mesmo de desconhecidos, essas pressões podem causar insegurança e angústia.
O tempo recomendado para a amamentação
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a amamentação exclusiva até os 6 meses de vida é o ideal para o bebê. Após esse período, a introdução de alimentos complementares deve ser gradual, mas a amamentação continua sendo recomendada até 2 anos ou mais.
No entanto, cada mãe e bebê são únicos, e o tempo de amamentação pode variar de acordo com as necessidades individuais. É importante lembrar que o mais importante é o bem-estar da mãe e do bebê, e não seguir regras rígidas estabelecidas pela sociedade.
Como lidar com as pressões sociais
Para lidar com as pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação, é fundamental se informar e se apoiar em fontes confiáveis. No Leda, você encontra conteúdos criados por especialistas em maternidade , que vão te ajudar a entender melhor esse momento e a encontrar a melhor maneira de lidar com as opiniões alheias.
Também é importante confiar nos seus instintos como mãe e seguir o seu próprio ritmo. Se você se sentir confortável em amamentar mais tempo do que a média recomendada, siga em frente e ignore os julgamentos.
Apoio e acolhimento no Leda
No Leda, você não está sozinha nessa jornada . Além dos conteúdos informativos, a plataforma conta com uma comunidade de mães, onde é possível trocar experiências, tirar dúvidas e encontrar apoio mútuo.
Independentemente do tempo de amamentação escolhido, lembre-se de que você está fazendo o seu melhor para o seu filho . Seja confiante e não deixe que as pressões sociais abalem a sua autoestima .
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🤰 Lúcia Menezes
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