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Como lidar com as pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação
Introdução
A amamentação é um tema que desperta muitas emoções e opiniões entre as mães e a sociedade em geral. O tempo de amamentação é uma das principais pressões sociais enfrentadas pelas mães, principalmente quando este tempo ultrapassa a média estipulada.
Neste artigo, vamos abordar como lidar com essas pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação e como o Leda pode ser uma ferramenta importante nesse processo.
1. Conheça seus direitos
Antes de qualquer coisa, é fundamental que você conheça seus direitos relacionados à amamentação. No Brasil, a lei garante o direito de amamentar em locais públicos e privados, sem restrições ou constrangimentos. Além disso, as empresas são obrigadas a disponibilizar um local adequado e um horário flexível para as mães que estão amamentando.
2. Informe-se sobre os benefícios da amamentação prolongada
A amamentação prolongada, além de ser benéfica para o bebê, traz diversas vantagens para a mãe . Aumenta a produção de hormônios que promovem o vínculo afetivo, ajuda na perda de peso pós-parto e reduz o risco de câncer de mama e ovário.
Conheça os estudos e pesquisas que comprovam esses benefícios e esteja preparada para falar sobre o tema com embasamento. Assim, você poderá argumentar com segurança quando enfrentar alguma pressão social relacionada ao tempo de amamentação.
3. Busque apoio
O apoio de pessoas próximas é fundamental para enfrentar as pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação. Converse com seu parceiro, familiares e amigos que também acreditam na importância da amamentação prolongada. Compartilhe suas angústias e preocupações com pessoas que te apoiam e te compreendem.
O Leda também pode ser uma excelente ferramenta de apoio nessa jornada. Na plataforma, você encontrará conteúdos exclusivos sobre amamentação, trilhas de conhecimento, podcasts e uma comunidade de mães que podem compartilhar suas experiências.
4. Esteja preparada para argumentar
Infelizmente, mesmo com tantos benefícios comprovados, a amamentação prolongada continua sendo alvo de críticas e julgamentos. Esteja preparada para argumentar de forma segura e respeitosa quando alguém questionar o tempo de amamentação do seu filho .
Ao invés de se sentir ofendida ou envergonhada, explique os benefícios da amamentação prolongada e compartilhe suas experiências pessoais. Mostre que você tomou essa decisão baseada em informações sólidas e no que é melhor para o seu filho e para você.
5. Mantenha-se informada
A informação é uma grande aliada na hora de enfrentar as pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação. Mantenha-se atualizada sobre pesquisas, estudos e recomendações médicas. Procure grupos de apoio, redes sociais e blogs que tratam sobre o assunto.
Conclusão
Lidar com as pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação pode ser desafiador, mas é essencial que você siga o seu instinto materno e faça o que acredita ser o melhor para você e seu bebê.
O Leda pode ser um grande apoio nessa jornada, oferecendo conteúdos relevantes, trilhas de conhecimento, podcasts e uma comunidade de mães que estão passando por situações similares.
Conheça o Leda e tenha acesso a um mundo de conhecimentos e apoio materno!
🤰 Isabela F. Silva
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