Como lidar com as questões de sono do bebê

Quando se trata de bebês, o sono é um dos tópicos mais discutidos entre os pais . E é compreensível, afinal, o sono do bebê costuma ser uma das principais preocupações no primeiro ano de vida.

Por que os bebês dormem tarde demais?

Uma das principais questões relacionadas ao sono do bebê é quando ele dorme tarde demais. Isso pode acontecer por diversos motivos, como uma rotina desregulada, desconforto, fome ou até mesmo problemas de saúde. É importante identificar a causa do sono tardio para tomar as medidas necessárias.

Estratégias para evitar que o bebê durma tarde demais

Se o seu bebê tem dificuldade em pegar no sono cedo, algumas estratégias podem ajudar a corrigir essa questão:

Estabeleça uma rotina: criar uma rotina diária que inclua banho, alimentação e horário de dormir pode ajudar o bebê a entender que está na hora de descansar .
Crie um ambiente propício ao sono: verifique se o local onde o bebê dorme é confortável, tranquilo e escuro o suficiente para favorecer o sono.
Evite estímulos antes de dormir: desligue a televisão, evite brincadeiras agitadas e crie um ambiente calmo e relaxante antes de colocar o bebê para dormir.
Ofereça alimentos adequados: certifique-se de que o bebê esteja bem alimentado e ofereça refeições balanceadas ao longo do dia.
Preste atenção aos sinais de sono: observe os sinais de sono do bebê, como bocejos, olhos vermelhos e irritabilidade, e coloque-o para dormir antes que ele fique muito cansado.

Conheça o Leda

O Leda é uma plataforma de conteúdo especializado em maternidade , que oferece trilhas de conhecimento e podcasts com temas variados sobre sono do bebê, amamentação, alimentação saudável e muito mais. Se você está enfrentando dificuldades com o sono do seu bebê, conheça o Leda e tenha acesso a todo o suporte necessário para essa fase tão importante da maternidade.

Visite o site do Leda e conheça todas as vantagens que a plataforma pode oferecer para você e seu bebê!

Clique aqui para conhecer o Leda

Navegue em outras categorias!

Navegue em dezenas de conteúdos sobre o universo materno-infantil!

Descubra como responder de forma educada e elegante às perguntas indiscretas sobre gravidez e encontre o momento ideal para engravidar no Leda - a plataforma de especialistas em maternidade.

Como Assim, Leda?

O Leda é seu porto-seguro na maternidade.

Aqui, você encontra especialistas no universo materno-infantil, que discutem e conversam sobre os mais diversos assuntos que envolvem filhos, família e maternidade.

Temos PodCasts, Trilhas de Conhecimento e uma rede social riquíssima, para você se conectar com outras mães e especialistas, que podem te ajudar a passar pela fase atual de uma forma mais leve.

E o mais importante: você pode conhecer agora mesmo sem pagar nada por tudo isso!

Inscreva-se para receber todos os novos podcasts e vídeos que publicarmos aqui!

Pode ficar tranquila, é gratuito! 🫶

Como lidar com as questões de sono do bebê