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Como lidar com o medo das crianças
Como lidar com o medo das crianças
As crianças, assim como os adultos, podem sentir medo em diversas situações. Seja medo do escuro, medo de separação ou medo de situações desconhecidas, é importante que os pais saibam como lidar com esses sentimentos e auxiliar seus filhos a superarem os medos.
Crianças com medo de separação
Um dos medos mais comuns em crianças é o medo da separação dos pais. Esse medo pode se manifestar quando a criança vai para a escola, quando precisa ficar longe dos pais por um período de tempo ou até mesmo na hora de dormir .
Para lidar com o medo de separação, os pais podem adotar algumas estratégias, como:
- Estabelecer uma rotina: é importante que as crianças tenham uma rotina bem estabelecida, com horários definidos para acordar, dormir, comer e fazer atividades. Isso traz segurança e previsibilidade, diminuindo o medo.
- Explicar o que vai acontecer: antes de uma situação em que a criança precisará se separar dos pais, é importante explicar o que vai acontecer e como será. Isso ajuda a diminuir a ansiedade e o medo do desconhecido.
- Mostrar objetos familiares: permita que a criança leve um objeto que traga conforto e segurança, como um brinquedo ou um lençol. Isso pode ajudá-la a se sentir mais tranquila e segura na ausência dos pais.
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🤰 Lorena Pereira
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