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Como lidar com o sono dos bebês de acordo com a idade
O sono dos bebês e o desenvolvimento infantil
O sono dos bebês é um assunto que preocupa muitas mães. Afinal, como lidar com as dificuldades de sono do seu bebê? Neste artigo, vamos abordar dicas e estratégias para lidar com o sono dos bebês de acordo com a idade.
Sono do recém-nascido
No primeiro mês de vida, os bebês ainda não possuem um ritmo de sono estabelecido. Eles dormem durante várias horas ao longo do dia e da noite, acordando para mamar e fazer as necessidades básicas. É importante respeitar o ritmo de sono do recém-nascido e oferecer um ambiente tranquilo e aconchegante para que ele possa descansar.
Sono do bebê de 1 a 3 meses
Aos poucos, o bebê começa a ter períodos de sono mais longos durante a noite. No entanto, muitos bebês ainda acordam várias vezes para mamar. Uma dica para ajudar o bebê a dormir por períodos mais longos é estabelecer uma rotina de sono, com um horário fixo para a hora de dormir e uma rotina de relaxamento antes de deitá-lo no berço.
Sono do bebê de 3 a 6 meses
Com o passar dos meses, o bebê começa a dormir por mais tempo durante a noite. Ele pode começar a ter um padrão de sono mais definido, acordando apenas uma ou duas vezes para mamar. Nessa fase, é interessante estabelecer uma rotina de sono ainda mais consistente, com horários fixos e rituais de sono que ajudem o bebê a se tranquilizar antes de dormir.
Sono do bebê de 6 a 12 meses
A partir dos 6 meses, a maioria dos bebês já dorme a noite toda, sem acordar para mamar. No entanto, isso varia de acordo com cada bebê e é importante respeitar as necessidades individuais de sono. Nessa fase, é importante manter a rotina de sono e oferecer um ambiente seguro e confortável para que o bebê possa dormir tranquilamente.
Não existe uma receita única para lidar com o sono dos bebês, pois cada bebê é único e tem suas próprias necessidades. É importante observar o seu bebê e entender quais estratégias funcionam melhor para ele. Caso esteja com dificuldades para lidar com o sono do seu bebê, o Leda é uma excelente opção para obter informações e orientações de especialistas em maternidade . Conheça o Leda e tenha acesso a conteúdos especializados sobre maternidade, incluindo dicas para lidar com o sono dos bebês de acordo com a idade.
🤰 Patrícia Santos
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