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Como lidar com o sono dos bebês e música para dormir
O sono dos bebês é uma questão comum entre os pais
A chegada de um bebê traz muitas alegrias, mas também desafios, e um dos maiores desafios é lidar com o sono dos bebês . Muitas vezes, os bebês têm dificuldade em dormir ou em ter um sono tranquilo, o que pode ser exaustivo para os pais.
A importância da música para dormir
Uma estratégia que muitos pais têm usado para ajudar seus bebês a dormir é a música. A música tem um efeito calmante e relaxante, que pode ajudar a acalmar o bebê e criar um ambiente propício para o sono.
No entanto, muitos pais têm dúvidas sobre qual tipo de música é mais adequado para os bebês, e se há algum benefício real em utilizar música para dormir.
Estudos têm mostrado que a música pode sim influenciar o sono dos bebês . Músicas suaves e melodiosas podem ajudar a acalmar o bebê e induzir o sono. Além disso, a música pode criar uma rotina de sono, sinalizando para o bebê que é hora de dormir.
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🤰 Fernanda Silva
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