Blog Leda >> Como lidar com os desafios da adolescência dos filhos
Como lidar com os desafios da adolescência dos filhos
Entendendo a adolescência
A adolescência pode ser uma fase conturbada tanto para os jovens quanto para os pais. Nesse período , os filhos passam por diversas transformações físicas, emocionais e cognitivas, o que muitas vezes resulta em comportamentos desafiadores. É comum que os adolescentes sintam falta de motivação, tanto para os estudos quanto para outras atividades do dia a dia.
Causas da falta de motivação na adolescência
São várias as possíveis causas para a falta de motivação na adolescência. Dentre elas, podemos citar:
- Influência dos amigos: nessa fase, os amigos passam a ter uma grande influência sobre o comportamento do adolescente. Se ele convive com amigos desmotivados, é mais provável que ele também se torne desmotivado.
- Baixa autoestima : a baixa autoestima é comum na adolescência e pode levar a uma falta de motivação para buscar novos desafios e objetivos.
- Desinteresse nos estudos: o período escolar costuma ser uma das principais fontes de falta de motivação na adolescência. Os jovens podem enfrentar dificuldades acadêmicas, desinteresse pelas matérias ou excesso de cobranças por parte dos pais e professores.
- Mudanças hormonais: as mudanças hormonais que ocorrem durante a adolescência podem afetar o humor e a motivação do adolescente.
Como lidar com a falta de motivação na adolescência
Para ajudar seu filho a lidar com a falta de motivação na adolescência, é importante que você esteja presente e disponível para ouvi-lo. Além disso, considere as seguintes estratégias:
- Crie uma rotina : estabelecer uma rotina diária pode ajudar seu filho a se organizar e se motivar para cumprir suas responsabilidades.
- Estimule os interesses do seu filho: descubra quais são os assuntos que despertam a curiosidade e interesse do seu filho. Incentive-o a explorar esses interesses e a desenvolver suas habilidades.
- Estabeleça metas realistas: ajude seu filho a definir metas realistas e acompanhe seu progresso. Celebre as pequenas conquistas ao longo do caminho.
- Valorize os esforços do seu filho: reconheça o esforço e as tentativas do seu filho, mesmo que os resultados não sejam os esperados. Valorize o processo de aprendizado.
- Busque apoio profissional: em casos mais severos de falta de motivação, é recomendado buscar ajuda profissional. Um psicólogo ou terapeuta pode ajudar seu filho a compreender e enfrentar seus desafios.
A adolescência pode ser um período desafiador tanto para os filhos quanto para os pais. Ao compreender as causas da falta de motivação e buscar estratégias para lidar com ela, você pode ajudar seu filho a superar essa fase e desenvolver-se de forma saudável e feliz.
A plataforma Leda é um excelente recurso para as mães que desejam aprender mais sobre maternidade e ter acesso a conteúdos exclusivos desenvolvidos por especialistas. Para conhecer mais sobre a plataforma e aproveitar todos os benefícios que ela oferece, clique aqui e cadastre-se no Leda.
🤰 Isabela S. Silva
Isabela S. Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!