Blog Leda >> Como lidar com os desafios de ser mãe de filho pré-adolescente
Como lidar com os desafios de ser mãe de filho pré-adolescente
Introdução
A pré-adolescência é uma fase de transição entre a infância e a adolescência, marcada por diversas transformações físicas, emocionais e sociais. Para as mães, essa fase pode trazer desafios inesperados e exigir novas estratégias de cuidado e orientação.
1. Compreendendo as mudanças
Antes de mais nada, é importante compreender que as mudanças visíveis na pré-adolescência são apenas a ponta do iceberg. Por trás daquele filho que está crescendo e se tornando mais independente, há uma revolução acontecendo. O cérebro do pré-adolescente está passando por transformações significativas, o que influencia diretamente seu comportamento.
Como mãe, é fundamental:
- Informar-se sobre as mudanças físicas e emocionais típicas da pré-adolescência;
- Manter o diálogo aberto e acolhedor;
- Reforçar a importância de uma boa comunicação familiar;
- Oferecer suporte emocional durante essa fase de descobertas;
- Estabelecer limites claros e coerentes.
2. Curiosidade e busca por identidade
Na pré-adolescência, os filhos começam a se questionar sobre as próprias identidades e a explorar novas perspectivas e interesses. É nesse momento que eles passam a ter maior curiosidade sobre diversos temas, especialmente aqueles relacionados à vida social e afetiva.
Como mãe , é importante estimular essa curiosidade e apoiar a busca por identidade do seu filho, ao mesmo tempo em que oferece orientação e limites saudáveis . Essa fase também é uma ótima oportunidade para incentivar o desenvolvimento de habilidades e hobbies que possam contribuir para o crescimento pessoal e social do pré-adolescente.
Dicas adicionais:
- Esteja aberta a conversas sobre relacionamentos, sexualidade, amizades e outros temas sensíveis;
- Esteja presente na vida do seu filho, participando de atividades em conjunto;
- Incentive a autonomia e responsabilidade, proporcionando oportunidades para que ele tome suas próprias decisões dentro de limites adequados.
3. Cuidando da saúde emocional
A pré-adolescência é uma fase de intensas transformações emocionais e sociais, o que pode levar a sentimentos de insegurança, ansiedade e autoestima abalada. Como mãe, é fundamental estar atenta aos sinais de que seu filho pode estar passando por dificuldades emocionais e oferecer apoio e cuidado adequados.
Além disso, é importante incentivar a prática de atividades que contribuam para o bem-estar emocional, como exercícios físicos, momentos de lazer, hobbies e momentos de relaxamento . Participar de terapias de grupo ou individuais também pode ser uma excelente opção para apoiar o seu filho nessa fase de descobertas e desafios.
Conclusão
Lidar com a pré-adolescência dos filhos é um desafio e tanto para as mães. No entanto, ao compreender as mudanças típicas dessa fase, estimular a busca por identidade de forma saudável e cuidar da saúde emocional, é possível enfrentar esses desafios de forma mais consciente e equilibrada.
No Leda, você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade que podem ser de grande auxílio nessa jornada.
🤰 Juliana Ribeiro
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