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Como lidar com os problemas de comportamento dos filhos no jantar
Problemas de comportamento no jantar: como lidar
O momento do jantar pode ser um verdadeiro desafio para muitas famílias. A desobediência das crianças pode tornar a refeição estressante e desagradável. Mas existem maneiras de lidar com esses problemas de comportamento e tornar o momento do jantar mais tranquilo e agradável para todos.
Estabeleça regras claras
Uma das principais maneiras de lidar com a desobediência no jantar é estabelecendo regras claras. Explique para as crianças quais são as expectativas em relação ao comportamento durante a refeição. Por exemplo, você pode estabelecer que todos devem sentar-se à mesa, não falar de boca cheia e aguardar a vez de cada um para falar.
Ofereça opções saudáveis
Algumas crianças podem se comportar de forma desobediente no jantar porque não gostam da comida que está sendo oferecida. Portanto, ofereça opções saudáveis e atraentes para os pequenos. Por exemplo, você pode preparar pratos coloridos e apetitosos, envolver as crianças no processo de preparação dos alimentos e oferecer diferentes opções de acompanhamentos.
Seja um exemplo
Os pais são os principais modelos de comportamento para as crianças. Por isso, é importante que você seja um exemplo de bom comportamento durante o jantar. Mostre como é importante mastigar devagar, não falar de boca cheia e ter uma postura adequada à mesa. As crianças tendem a imitar o comportamento dos adultos, por isso, seja um modelo positivo.
Valorize o diálogo
O diálogo é uma ferramenta poderosa para lidar com os problemas de comportamento no jantar. Ao invés de simplesmente dar ordens ou repreender as crianças, tente conversar com elas. Pergunte como foi o dia na escola, sobre suas atividades favoritas e ouça suas opiniões e sugestões. Dê espaço para que expressem seus sentimentos e opiniões.
Essas são apenas algumas das estratégias que podem ajudar a lidar com os problemas de comportamento dos filhos no jantar. Lembre-se de que cada criança é única, portanto, é importante adaptar as estratégias de acordo com as necessidades e características individuais.
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🤰 Beatriz Queiroz Gomes
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