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Como lidar com os problemas de saúde dos filhos na adolescência
A adolescência é uma fase marcada por inúmeras mudanças físicas, emocionais e sociais. E é justamente nesse período que os problemas de saúde dos filhos podem se tornar mais frequentes e complexos. Por isso, é fundamental que os pais estejam preparados para lidar com essa fase e oferecer o suporte necessário para garantir o bem-estar dos adolescentes .
Sinais de problemas de saúde na adolescência
Antes de mais nada, é importante que os pais estejam atentos aos sinais de problemas de saúde na adolescência. Alguns dos sintomas mais comuns que podem indicar a necessidade de atenção médica incluem:
- Alterações de humor frequentes;
- Problemas de sono, como insônia ou sonolência excessiva;
- Alterações de apetite e peso;
- Dificuldades de concentração e baixo rendimento escolar;
- Dores de cabeça recorrentes;
- Problemas de pele, como acne;
- Alterações no ciclo menstrual;
- Comportamentos de risco, como uso de drogas e sexo sem proteção.
Como lidar com os problemas de saúde na adolescência
Quando os pais identificam sinais de problemas de saúde na adolescência, é importante agir prontamente para buscar a orientação de um profissional de saúde. Além disso, é fundamental manter uma comunicação aberta com os filhos, para que eles possam expressar suas preocupações e medos.
Outra estratégia importante é incentivar hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, a prática regular de atividades físicas e o sono adequado. Isso ajuda a fortalecer o sistema imunológico e contribui para o bem-estar geral dos adolescentes .
Ainda assim, é importante lembrar que cada adolescente é único, e, portanto, as necessidades de saúde podem variar de pessoa para pessoa. É por isso que contar com um apoio especializado é fundamental.
O Leda: sua plataforma de apoio na adolescência e saúde
O Leda é uma rede social desenvolvida especialmente para mães, oferecendo conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade . Além disso, o Leda também disponibiliza um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade, com dicas e informações úteis para lidar com os desafios da maternidade.
Na plataforma do Leda, é possível encontrar recursos e orientações relacionados à saúde dos filhos na adolescência, como: como cuidar da alimentação dos adolescentes, como lidar com o uso das redes sociais, como abordar a sexualidade, entre outros temas importantes e relevantes.
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🤰 Mariana S. Fernandes
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