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Como lidar com os questionamentos sobre a maternidade
Como lidar com os questionamentos sobre a maternidade
A maternidade é uma fase única e cheia de desafios. É comum que as mães se deparem com diversos questionamentos e julgamentos sobre suas escolhas e forma de criar os filhos . Nesse contexto, é importante saber lidar com essas situações e manter-se firme na sua decisão.
Uma das principais habilidades que as mães precisam desenvolver é a multitarefa. Afinal, cuidar dos filhos , da casa, do trabalho e de si mesma ao mesmo tempo não é uma tarefa fácil. Algumas dicas podem ajudar nesse processo:
1. Priorize suas tarefas
É importante estabelecer prioridades e identificar o que é realmente essencial em cada momento. Nem tudo precisa ser feito imediatamente e é fundamental aprender a delegar e pedir ajuda quando necessário.
2. Cuide de si mesma
Para conseguir lidar com as multitarefas da maternidade, é fundamental cuidar de si mesma. Reserve um tempo para descansar , se divertir e fazer atividades que te deixam feliz. Assim, você estará mais tranquila e com mais energia para lidar com as demandas do dia a dia.
3. Ignore comentários negativos
Infelizmente, a maternidade ainda é um campo fértil para comentários negativos e julgamentos. Lembre-se que cada mãe é única e cada família tem seu próprio jeito de criar os filhos . Não se deixe abalar por opiniões alheias e confie em suas escolhas.
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🤰 Aline Silva
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