Blog Leda >> Como organizar a rotina da casa com a chegada do bebê
Como organizar a rotina da casa com a chegada do bebê
Como organizar a rotina da casa com a chegada do bebê
A chegada de um bebê é um momento de muita alegria e também de muita mudança na vida da família. Além de todos os cuidados necessários com o recém-nascido, é preciso encontrar tempo e energia para cuidar da casa e de si mesma.
Seja realista
A primeira dica para organizar a rotina da casa com a chegada do bebê é ser realista em relação às suas expectativas. Nos primeiros meses, você estará focada nos cuidados com o bebê e nem sempre terá tempo para realizar todas as tarefas domésticas como antes. Portanto, seja gentil consigo mesma e não se cobre além do necessário.
Divida as tarefas
Uma boa forma de manter a casa organizada e ainda cuidar do bebê é dividir as tarefas com o parceiro ou outros membros da família. Crie uma lista de tarefas e estabeleça quem será responsável por cada uma delas. Dessa forma, todos poderão contribuir para manter a casa em ordem.
Estabeleça uma rotina
Estabelecer uma rotina é crucial para conseguir conciliar os cuidados com o bebê e as tarefas domésticas. Faça um cronograma com os horários dos principais cuidados com o bebê, como as mamadas e os cochilos, e tente organizar o restante do seu dia em torno desses horários. Isso ajudará a manter a organização e evitará que você se sobrecarregue.
Priorize o sono e a alimentação
Nos primeiros meses após o parto, priorize o seu sono e a sua alimentação. O sono e a alimentação adequados são essenciais para que você tenha energia e disposição para cuidar do bebê e realizar as tarefas domésticas. Descanse sempre que possível e faça refeições saudáveis e nutritivas.
Lembrando que cada mãe tem seu tempo e a maternidade é um aprendizado constante. Não se cobre demais e lembre-se de que é impossível fazer tudo perfeitamente. Dedique-se ao seu bebê e cuide de si mesma. O restante pode esperar.
Clique aqui e conheça o Leda![Foto do Autor](https://storage.googleapis.com/comoassimleda/comoassimleda/pessoas/avatar/fddd3f32-5c76-4996-801f-576ba252bde1.jpg)
🤰 Mariana S. Santos
Mariana S. Santos é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!