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Como se organizar com as tarefas do dia a dia e ter uma produtividade diária incrível
Introdução
Você, mãe , sabe o quanto a rotina pode ser cansativa e desafiadora. São tarefas domésticas, cuidados com os filhos, trabalho, estudos, compromissos e diversas atividades que acabam deixando você sem tempo e com a sensação de que o dia passou rápido demais e você não conseguiu fazer tudo o que precisava. Mas, saiba que é possível se organizar e ter uma produtividade diária incrível, mesmo com todas essas demandas.
Dicas para se organizar e aumentar a produtividade diária
A seguir, compartilhamos algumas dicas importantes que podem fazer toda a diferença na sua rotina:
- Crie uma rotina: Estabeleça horários para as principais atividades do seu dia, como acordar, dormir, trabalhar, cuidar dos filhos, se exercitar, etc. Um cronograma bem estruturado ajuda a otimizar o tempo e tornar as tarefas mais previsíveis.
- Defina prioridades: Identifique as tarefas mais importantes e urgentes para o dia e priorize-as. Faça uma lista com as atividades que precisam ser realizadas e vá riscando conforme for concluindo.
- Delegue tarefas: Não tente fazer tudo sozinha. Peça ajuda ao parceiro, familiares ou contrate serviços que possam auxiliar nas tarefas domésticas, como limpeza, lavanderia, entre outros.
- Elimine distrações: Evite ficar checando o celular, navegando nas redes sociais ou assistindo TV enquanto realiza suas tarefas. Dedique-se completamente a cada atividade e você verá como sua produtividade irá aumentar.
- Organize o ambiente: Um ambiente bagunçado e desorganizado pode afetar a sua concentração e produtividade. Mantenha seu espaço de trabalho limpo e organizado para que você consiga trabalhar de forma mais eficiente.
- Utilize ferramentas de organização: Existem diversos aplicativos e softwares que podem ajudar na organização do seu dia a dia. Algumas opções são: calendários, listas de tarefas, lembretes e aplicativos de gerenciamento de tempo.
- Tire pequenas pausas: Faça pequenas pausas ao longo do dia para descansar a mente e recarregar as energias. Tome um café, alongue-se, respire fundo ou faça uma atividade que te dê prazer.
- Cuide de si mesma: Lembre-se de que você também precisa se cuidar. Reserve um tempo para fazer atividades relaxantes e que te tragam bem-estar, como ler um livro, tomar um banho relaxante ou assistir a um filme.
Conclusão
Com organização, planejamento e algumas técnicas simples, você pode se organizar e ter uma produtividade diária incrível. Conheça o Leda, uma plataforma que oferece conteúdos exclusivos e especializados em maternidade , onde você encontrará dicas e técnicas eficientes para se organizar e aumentar sua produtividade diária. Não deixe de conhecê-la!
🤰 Lúcia A. F. Silva
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