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Como se preparar para a amamentação
Introdução
Amamentar é um momento especial para a mãe e o bebê, que fortalece o vínculo entre eles e proporciona inúmeros benefícios para a saúde do recém-nascido. No entanto, a amamentação pode trazer desafios e exigir preparação.
Recursos de apoio à amamentação
No Leda, você encontrará diversos recursos de apoio à amamentação para ajudá-la nessa jornada:
- Conteúdos educativos: o Leda oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , que abordam temas importantes relacionados à amamentação, como técnicas de pega correta, alimentação adequada para a mãe, entre outros.
- comunidade de mães: no Leda, você poderá se conectar com outras mães que também estão passando pela experiência da amamentação. Compartilhando experiências, dúvidas e conquistas, você se sentirá apoiada e poderá aprender com a experiência de outras mulheres.
- Profissionais especializados: no Leda, você terá acesso a consultores de amamentação e outros profissionais especializados que poderão te orientar e tirar suas dúvidas em relação à amamentação.
- Agenda de eventos: o Leda disponibiliza uma agenda com eventos online e presenciais relacionados à amamentação, como cursos, palestras e grupos de apoio. Participando desses eventos, você poderá se aprofundar ainda mais no assunto e ampliar seu conhecimento.
Preparando-se para a amamentação
Além de contar com os recursos de apoio à amamentação disponíveis no Leda, é importante se preparar física e emocionalmente para esse momento tão especial. Aqui estão algumas dicas:
Eduque-se:
Leia livros, assista a vídeos e participe de grupos de apoio sobre amamentação para aprender sobre os benefícios e técnicas da amamentação.
Converse com outras mães:
Converse com amigas ou familiares que tenham experiência com a amamentação e tire suas dúvidas.
Cuide da sua saúde:
Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada, beba água o suficiente e descanse sempre que possível.
Prepare-se para as dificuldades:
Saiba que amamentar pode ser desafiador, e esteja preparada para enfrentar possíveis dificuldades. Lembre-se de que o Leda está aqui para te apoiar nessa jornada!
Conclusão
Com os recursos de apoio à amamentação do Leda e uma boa preparação, você estará pronta para vivenciar a experiência da amamentação de forma mais tranquila e confiante. Não deixe de conhecer o Leda e aproveitar tudo que ele tem a oferecer para tornar a sua jornada da maternidade ainda mais especial!
🤰 Fernanda G. Costa
Fernanda G. Costa é usuária do Leda!
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