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Como se preparar para a amamentação
A amamentação é um momento especial entre mãe e bebê, capaz de proporcionar uma conexão única e uma série de benefícios para ambos. No entanto, algumas mulheres podem enfrentar dificuldades e desconfortos nessa fase inicial da maternidade . Neste artigo, vamos apresentar dicas e orientações para ajudar as mães a se prepararem para a amamentação e reduzir a dor durante esse processo tão importante.
Preparando-se para a amamentação:
1. Converse com seu obstetra ou pediatra: Antes mesmo do nascimento do bebê, é importante conversar com os profissionais de saúde responsáveis pelo pré-natal e acompanhamento do pós-parto. Eles poderão fornecer orientações sobre a amamentação e tirar suas dúvidas sobre o assunto.
2. Conhecendo a técnica correta: A amamentação requer uma técnica adequada para garantir uma boa pega do bebê no seio materno . Existem cursos e grupos de apoio específicos para ensinar as mães a realizarem a amamentação de forma correta. Busque informações sobre essas opções na sua cidade e aproveite para conhecer outras mães que estão passando pelo mesmo momento.
3. Preparando os seios: Durante a gestação , é possível preparar os seios para a amamentação. Realize massagens suaves, utilizando óleos ou cremes, para estimular a produção de colostro e preparar os mamilos para a sucção. Evite o uso de produtos com álcool, pois podem ressecar e irritar a pele.
4. Adquira produtos para a amamentação: Alguns produtos podem ser úteis durante o processo de amamentação, como sutiãs de amamentação, conchas de proteção para os mamilos e almofadas de amamentação. Pesquise sobre esses itens e adquira aqueles que julgar necessários para garantir o seu conforto e bem-estar durante esse período.
Reduzindo a dor na amamentação:
1. Pega correta: A pega correta do bebê no seio materno é fundamental para reduzir a dor durante a amamentação. Certifique-se de que o bebê esteja com a boca bem aberta e que esteja abocanhando corretamente o mamilo e a aréola. Caso sinta dor intensa durante a amamentação, interrompa o processo e busque ajuda especializada.
2. Uso de pomadas ou cremes: Caso sinta desconforto ou rachaduras nos mamilos, consulte o seu obstetra ou pediatra sobre a possibilidade de utilizar pomadas ou cremes específicos para amamentação. Esses produtos podem ajudar a aliviar a dor e contribuir para o processo de cicatrização.
3. Cuidado com a higiene dos seios: Mantenha a higiene dos seios em dia, utilizando água morna e sabonete neutro durante o banho. Evite o uso de produtos irritantes, como loções perfumadas ou sabonetes antibacterianos, que podem causar ressecamento e irritação na região dos mamilos.
4. Utilização de compressas: Em casos de dor intensa e ingurgitamento mamário, a utilização de compressas mornas ou frias pode ajudar a aliviar o desconforto e reduzir o inchaço dos seios. Consulte o seu médico antes de utilizar qualquer tipo de compressa ou remédio para aliviar esses sintomas.
A amamentação é um momento único e essencial na vida de uma mãe e de um bebê. Com as orientações corretas e o apoio adequado, é possível superar as dificuldades iniciais e desfrutar de uma amamentação tranquila e prazerosa. Lembre-se sempre de buscar ajuda especializada caso sinta dor intensa durante esse processo. E não deixe de conhecer o Leda, a plataforma que oferece conteúdos e ferramentas para auxiliar as mães em toda a jornada da maternidade. Clique aqui para saber mais!
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🤰 Beatriz Queiroz Gomes
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