Blog Leda >> Como valorizar as pequenas conquistas na maternidade e superar o medo de errar
Como valorizar as pequenas conquistas na maternidade e superar o medo de errar
Como valorizar as pequenas conquistas na maternidade e superar o medo de errar
A maternidade é uma fase desafiadora na vida de qualquer mulher. ser mãe envolve uma série de responsabilidades e decisões que muitas vezes geram inseguranças e medo de errar. No entanto, é importante lembrar que não existe mãe perfeita e que cada conquista, por menor que seja, deve ser valorizada.
O medo de errar como mãe é algo comum e faz parte do processo de aprendizagem. No entanto, é fundamental encontrar formas de lidar com esse sentimento e não deixar que ele afete a sua relação com o seu filho e o seu próprio bem-estar.
Pratique a autocompaixão
valorizar as pequenas conquistas na maternidade começa com a prática da autocompaixão. É importante lembrar que você está fazendo o seu melhor e que é normal cometer erros. Aprenda a se perdoar e a se tratar com gentileza, assim como faria com uma amiga que está passando pela mesma situação.
Celebre cada marco
Desde os primeiros passos do seu filho até as suas primeiras palavras, cada marco na vida do seu filho deve ser celebrado. Não importa o quão pequena ou insignificante uma conquista possa parecer, lembre-se de que é um passo importante no desenvolvimento do seu filho. Tire fotos, faça vídeos e registre esses momentos especiais.
Busque o apoio de outras mães
Não há nada como compartilhar experiências e aprender com outras mães que estão passando ou já passaram pelas mesmas situações que você. Busque grupos de apoio, participe de comunidades virtuais e compartilhe suas dúvidas e inseguranças. Ouvir histórias de outras mães pode ajudar a relativizar seus medos e entender que não está sozinha nessa jornada.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social especialmente criada para mães. Aqui, você encontrará uma comunidade acolhedora de mulheres que estão enfrentando os mesmos desafios que você. Além disso, o Leda oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento feitos por especialistas em maternidade. Aproveite para conhecer a plataforma e encontrar todo o suporte que você precisa para superar o medo de errar como mãe.
🤰 Suzana Oliveira
Suzana Oliveira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!