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Como viver a maternidade sem cobrança
A pressão da sociedade sobre a maternidade
A maternidade é uma experiência única na vida de uma mulher, repleta de alegrias, desafios e aprendizados. No entanto, muitas vezes, ela também vem acompanhada de cobranças e expectativas da sociedade. A ideia de que a mulher deve ser uma mãe perfeita, estar sempre disponível para os filhos, ter uma casa impecável e ainda ser bem-sucedida profissionalmente pode ser bastante opressora.
Essas cobranças podem vir de várias formas: seja através de comentários de pessoas próximas, de comparações com outras mães nas redes sociais ou até mesmo de ideias pré-concebidas sobre o que é ser uma mãe ideal.
Como viver a maternidade sem cobrança
Para lidar com as cobranças da sociedade em relação à maternidade e viver essa experiência de forma mais leve e sem pressões, é importante seguir algumas dicas:
- Valorize-se como mãe : lembre-se que você está fazendo o seu melhor e que cada mãe tem seu próprio jeito de criar os filhos. Não se compare com outras mulheres e valorize suas próprias conquistas.
- Estabeleça limites: saiba dizer não quando necessário e não se sinta culpada por isso. Lembre-se que você também precisa de tempo para si mesma e que tudo bem pedir ajuda quando precisar.
- Busque apoio: converse com outras mães, participe de grupos de apoio e compartilhe suas experiências. Ter uma rede de apoio pode fazer toda a diferença na hora de lidar com as cobranças da sociedade.
- Foque no que é realmente importante: priorize aquilo que é essencial para você e sua família e não se preocupe com o que os outros vão pensar. A maternidade não é uma competição e cada família tem suas próprias necessidades e valores.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social criada especialmente para mulheres que são mães. A plataforma oferece conteúdos exclusivos, como podcasts e trilhas de conhecimento, desenvolvidos por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda também possui um blog com informações e dicas sobre diversos aspectos da maternidade. Acesse o site do Leda agora mesmo e descubra como aproveitar ao máximo essa experiência incrível que é ser mãe , sem cobranças e com muito amor e dedicação.
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🤰 Luana Da Silva
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