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Como voltar ao trabalho após a licença maternidade e resgatar a identidade profissional
Como voltar ao trabalho após a licença maternidade e resgatar a identidade profissional
A licença maternidade é um período de extrema importância para as mães e seus bebês. Durante esse período, muitas mulheres se dedicam exclusivamente aos cuidados com os filhos, deixando de lado sua carreira profissional. Porém, chega um momento em que é necessário retornar ao trabalho e conciliar as responsabilidades profissionais com a maternidade.
Esse processo de voltar ao trabalho após a licença maternidade pode ser desafiador e trazer uma série de dúvidas e ansiedades. Além disso, muitas mães também enfrentam a dificuldade de resgatar sua identidade profissional, uma vez que durante a licença maternidade houve uma pausa na carreira.
1. Planeje o retorno com antecedência
Uma das chaves para um retorno tranquilo ao trabalho é o planejamento. Antes mesmo de finalizar sua licença maternidade, comece a pensar em como será o seu retorno, organizando a rotina do bebê , os cuidados com a casa e o seu próprio tempo.
2. Busque apoio no ambiente de trabalho
Converse com seus colegas de trabalho e seu gestor sobre as necessidades que você terá ao retornar da licença maternidade. É importante ter uma conversa franca e objetiva, para que ambos possam entender as demandas e encontrar formas de apoio mútuo.
3. Esteja preparada para as mudanças
O retorno ao trabalho após a licença maternidade pode trazer algumas mudanças na rotina e na forma como você desempenha suas atividades profissionais. Esteja aberta a essas mudanças e seja flexível para se adaptar às novas demandas.
Além das dicas mencionadas acima, uma ótima forma de se preparar para voltar ao trabalho e resgatar a identidade profissional é através do Leda. Lá você encontrará uma série de conteúdos exclusivos, produzidos por especialistas em maternidade, que irão te auxiliar nesse processo.
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🤰 Andrea Costa
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