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Como voltar ao trabalho após a licença maternidade
Como voltar ao trabalho após a licença maternidade
Voltar ao trabalho após a licença maternidade pode trazer muitas preocupações e desafios para as mães. É comum sentir-se ansiosa, insegura e até mesmo culpada por deixar o bebê em casa.
No entanto, é importante lembrar que o retorno ao trabalho faz parte da vida de toda mãe e que é possível conciliar a carreira com a maternidade de forma saudável e tranquila.
Permissão para amamentar no trabalho
Uma das principais preocupações das mães que voltam ao trabalho após a licença maternidade é a questão da amamentação. A boa notícia é que, no Brasil, as mães têm o direito de amamentar seus filhos no ambiente de trabalho.
A lei garante que a mãe tenha dois descansos diários de trinta minutos cada um para amamentar o bebê até que ele complete seis meses de idade. Além disso, as empresas são obrigadas a disponibilizar um local adequado para a amamentação, que pode ser uma sala reservada ou um ambiente específico.
É importante saber que o intervalo para amamentação não pode ser descontado do período de trabalho e que a empresa não pode impedir ou constranger a mãe a amamentar.
Planejamento e organização
Outro ponto importante para voltar ao trabalho após a licença maternidade é o planejamento e a organização. É fundamental programar-se com antecedência, tanto em relação ao cuidado com o bebê quanto em relação às demandas do trabalho.
É importante conversar com o empregador sobre as necessidades e expectativas de ambas as partes. Definir horários flexíveis, possibilidade de home office e outras alternativas pode facilitar a conciliação entre trabalho e maternidade.
Também é importante contar com a rede de apoio, seja ela formada por familiares, parceiro(a), amigos(as) ou mesmo profissionais especializados em cuidados com o bebê.
Conhecendo o Leda
Para auxiliar as mães nesse momento desafiador de voltar ao trabalho após a licença maternidade, o Leda oferece uma plataforma completa com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.
No Leda, é possível encontrar informações, dicas e orientações sobre diversos temas relacionados à maternidade, inclusive sobre a permissão para amamentar no trabalho.
Conheça o Leda e encontre suporte e conhecimento para a volta ao trabalho após a licença maternidade.
🤰 Isabela F. Lima
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