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Compartilhamento de tarefas domésticas: a jornada dupla das mães modernas
A jornada dupla das mães modernas
Se você é mãe , provavelmente já está familiarizada com a expressão 'jornada dupla'. Ela refere-se à sobrecarga de trabalho enfrentada pelas mulheres que, além das suas atividades profissionais, também são responsáveis pelas tarefas domésticas e cuidados com os filhos.
Essa realidade é resultado de uma divisão tradicional de papéis na sociedade, na qual a mulher é vista como a principal responsável pelo cuidado da casa e da família, enquanto o homem é responsabilizado principalmente pelo trabalho remunerado.
A importância do compartilhamento de tarefas domésticas
Com o avanço da igualdade de gênero e a busca por uma sociedade mais justa, é fundamental repensar a forma como as tarefas domésticas são distribuídas. O compartilhamento dessas responsabilidades não apenas alivia o peso sobre as mães , mas também fortalece os laços familiares e permite que os homens se envolvam de forma mais ativa na criação dos filhos.
Muitos homens, no entanto, ainda não estão acostumados a assumir tarefas domésticas ou não sabem por onde começar. Nesse sentido, é importante estabelecer uma comunicação clara e aberta entre o casal e promover a conscientização sobre a importância do compartilhamento de tarefas.
Dicas para envolver o parceiro
Se você está em busca de estratégias para envolver o seu parceiro na realização das tarefas domésticas, confira algumas dicas:
- Converse abertamente sobre as suas expectativas e necessidades;
- Estabeleça uma rotina e dividam as tarefas de forma justa e equilibrada;
- Delegue responsabilidades específicas e valorize o esforço do seu parceiro;
- Mostre gratidão e reconhecimento pelas tarefas que são realizadas;
- Ofereça incentivos, como tempo livre ou momentos de lazer, para encorajar a participação ativa;
- Seja paciente e compreensiva, lembrando que a mudança de hábitos leva tempo ;
Conheça o Leda e encontre apoio para a jornada dupla da maternidade
No Leda, você encontra uma comunidade de mães que compartilham experiências, dicas e estratégias para enfrentar a jornada dupla da maternidade . Além disso, a plataforma oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.
Se você está em busca de apoio e conhecimento para equilibrar a jornada dupla, conheça o Leda e descubra como essa rede social pode fazer a diferença na sua vida.
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🤰 Letícia Nunes
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