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Comportamento de risco na adolescência: como lidar
A adolescência é uma fase de descobertas, transformações e desafios. É nessa época que os filhos começam a construir seu próprio caminho, se tornando cada vez mais independentes e buscando sua identidade . No entanto, junto com todas essas mudanças, também surgem diversos comportamentos de risco que podem preocupar os pais.
Principais comportamentos de risco na adolescência
A adolescência é uma fase em que os jovens estão mais propensos a experimentar novas sensações e correr riscos. Alguns dos comportamentos de risco mais comuns incluem:
- Uso de drogas e álcool;
- Inicio precoce da vida sexual;
- Comportamentos violentos;
- Problemas com a lei;
- Distúrbios alimentares;
- Uso excessivo da tecnologia.
Esses comportamentos podem trazer consequências graves para a saúde física e mental dos adolescentes , além de afetar seu desempenho escolar e suas relações interpessoais.
Como lidar com o comportamento de risco na adolescência
Diante de todos os desafios que a adolescência apresenta, é fundamental que os pais estejam preparados para lidar com o comportamento de risco dos seus filhos. Algumas dicas importantes incluem:
- Conversar abertamente e estabelecer uma comunicação franca com os adolescentes ;
- Estabelecer regras claras e limites adequados;
- Monitorar o comportamento do adolescente, sem invadir sua privacidade;
- Buscar apoio em profissionais especializados em saúde mental e comportamento adolescente;
- Incentivar a participação em atividades extracurriculares e esportivas;
- estimular o desenvolvimento de habilidades socioemocionais, como o autocontrole e a empatia.
Além dessas dicas, é também fundamental contar com o apoio de plataformas e recursos que ofereçam orientações e suporte especializados, como o Leda. Lá, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criadas por especialistas em maternidade , que vão te ajudar a entender melhor o comportamento dos seus filhos na adolescência e como lidar com eles de maneira eficaz.
Agora que você já sabe um pouco mais sobre o comportamento de risco na adolescência, aproveite para conhecer o Leda e descubra como ele pode fazer a diferença na sua jornada como mãe . Clique no link abaixo e saiba mais!
🤰 Cristiane Oliveira
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