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Conciliação entre maternidade e carreira profissional: como trabalhar de casa com filhos pequenos
Introdução
Conciliar a maternidade com a carreira profissional é um desafio enfrentado por muitas mães. No entanto, com a possibilidade de trabalhar de casa, essa tarefa se torna mais viável. Neste artigo, vamos abordar dicas e estratégias para que as mães possam conciliar o trabalho remoto com a presença dos filhos pequenos.
Organização é a chave
Para que seja possível trabalhar de casa com filhos pequenos, é importante ter uma rotina organizada. Estabeleça horários fixos para o trabalho e para os cuidados com as crianças. Dessa forma, você conseguirá se dedicar ao seu trabalho, sem descuidar dos filhos.
Local de trabalho
É fundamental ter um espaço adequado para trabalhar em casa. Pode ser um escritório, um cantinho no quarto ou até mesmo a mesa da sala. O importante é que seja um local tranquilo, onde você possa se concentrar e realizar suas tarefas profissionais.
Divida as tarefas
Se você divide a casa com o(a) parceiro(a), é importante que ambos dividam as tarefas domésticas e os cuidados com as crianças. Assim, o trabalho de casa não ficará sobrecarregado em apenas uma pessoa, permitindo que ambos possam se dedicar à carreira profissional.
Utilize a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na conciliação entre maternidade e carreira profissional. Utilize aplicativos de organização, agendas online, softwares de gerenciamento de projetos, entre outros recursos, para otimizar seu tempo e aumentar sua produtividade.
Atividades durante o trabalho
Uma questão importante ao trabalhar de casa com filhos pequenos é como entreter as crianças enquanto você trabalha. Providencie atividades que possam mantê-los ocupados e entretidos, como brinquedos educativos, desenhos para colorir, livros, entre outros.
Estabeleça limites
É importante estabelecer limites claros tanto para você quanto para as crianças. Explique para elas que, quando você está trabalhando, é preciso respeitar seu tempo e sua concentração. E para você mesma, estabelecer horários de trabalho e de lazer, para que você consiga se dedicar integralmente a cada uma dessas atividades.
Conheça o Leda
Para ajudar as mães nessa jornada de conciliar maternidade e carreira profissional, existe o Leda. O Leda é uma rede social para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda também possui um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade. Clique aqui para conhecer o Leda e descobrir como ele pode te ajudar!
🤰 Fernanda S. Pinto
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