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Conciliação entre maternidade e carreira profissional
A importância da conciliação entre maternidade e carreira profissional
A maternidade é um momento especial na vida de uma mulher, mas, ao mesmo tempo, pode ser desafiador conciliá-la com a carreira profissional. Muitas mães se deparam com o dilema de ter que abrir mão da carreira para se dedicar exclusivamente aos filhos, ou de se sentir culpadas por não estarem presentes o suficiente na vida dos pequenos.
No entanto, é possível sim conciliar maternidade e mercado de trabalho, desde que se tenha planejamento, apoio e flexibilidade .
Planejamento é fundamental
Antes mesmo de se tornar mãe , é importante pensar e planejar a volta ao mercado de trabalho. Busque se informar sobre as políticas de licença maternidade da sua empresa, converse com outras mães que já passaram por essa transição e estabeleça um plano para que a volta ao trabalho seja menos estressante.
Priorize o equilíbrio
Manter um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal é essencial para conseguir conciliar maternidade e carreira. Priorize o seu tempo com os filhos e estabeleça limites no trabalho. Saiba dizer não para atividades que não são prioritárias e aprenda a delegar tarefas no trabalho.
Busque flexibilidade
Conversar com o empregador sobre a possibilidade de horários flexíveis, home office, ou até mesmo trabalho em meio período pode facilitar a conciliação entre maternidade e carreira. Muitas empresas já possuem políticas de flexibilidade para mães, por isso, não tenha receio de conversar sobre isso.
Além disso, conte com o apoio da família, amigos e, se possível, contrate serviços que te ajudem nas tarefas domésticas, como uma diarista ou uma babá, por exemplo.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma completa que oferece conteúdos especializados, como podcasts e trilhas de conhecimento, que auxiliam mães na conciliação entre maternidade e carreira. Além disso, o Leda também oferece espaços de interação com outras mães, onde é possível trocar informações e experiências sobre este desafio. Clique aqui para conhecer mais!
Com planejamento, equilíbrio, flexibilidade e o apoio certo, é possível conciliar maternidade e carreira profissional. Não se culpe, se organize e confie em si mesma. O importante é encontrar o equilíbrio e aproveitar ao máximo essa fase tão especial da vida.
🤰 Fernanda Nunes
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