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Conciliando trabalho e maternidade em período reduzido
Conciliando trabalho e maternidade em período reduzido
Quando se é mãe , muitas vezes surge a necessidade de conciliar o trabalho com os cuidados com os filhos. Essa é uma tarefa desafiadora, mas com planejamento e organização, é possível conciliar as responsabilidades de mãe e profissional de forma tranquila e satisfatória.
No entanto, conciliar trabalho e maternidade em período reduzido exige ainda mais planejamento e organização. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas e estratégias para ajudar você nessa jornada.
1. Estabeleça uma rotina
Uma rotina bem definida é essencial para conciliar trabalho e maternidade em período reduzido. Afinal, é preciso aproveitar ao máximo o tempo disponível e garantir que todas as tarefas sejam cumpridas de forma eficiente.
Defina horários fixos para as atividades relacionadas ao trabalho, como reuniões e prazos, e também para as atividades relacionadas aos cuidados com os filhos, como alimentação, banho e hora de dormir.
2. Priorize as tarefas
Para conciliar trabalho e maternidade em período reduzido, é importante saber priorizar as tarefas. Identifique quais são as atividades mais importantes e urgentes, e dedique-se a elas primeiro.
Deixe de lado as tarefas menos importantes ou que podem ser realizadas em outro momento. Foco é fundamental para aproveitar ao máximo o seu tempo.
3. Conte com a ajuda de outros
Não tenha medo de pedir ajuda. Contar com a colaboração de outras pessoas, como familiares, amigos, ou até mesmo contratar uma babá, pode fazer toda a diferença na hora de conciliar trabalho e maternidade em período reduzido.
Delegue tarefas sempre que possível e saiba que você não precisa fazer tudo sozinha.
4. Cuide de você mesma
Para conciliar trabalho e maternidade em período reduzido, é essencial cuidar de si mesma. Reserve um tempo para relaxar, praticar uma atividade física ou fazer algo que você gosta.
Lembre-se que, para cuidar bem de seus filhos e ser uma boa profissional, é preciso estar em equilíbrio e cuidando de si mesma.
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🤰 Carolina A. M.
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