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Contrações de Braxton Hicks: o que são e como identificá-las durante a gravidez
Contrações de Braxton Hicks: o que são e como identificá-las durante a gravidez
A gravidez é um período repleto de alterações no corpo da mulher, e uma das experiências mais marcantes é a sensação das contrações. Durante a gestação, é comum ouvir falar das contrações de Braxton Hicks, também conhecidas como contrações de treinamento.
As contrações de Braxton Hicks são contrações indolores do útero que ocorrem durante a gravidez. Elas são chamadas de contrações de treinamento porque preparam o útero para o momento do parto. Essas contrações são consideradas normais e não indicam o início do trabalho de parto.
Embora sejam inofensivas e não causem dor intensa, as contrações de Braxton Hicks podem ser desconfortáveis e confundidas com as contrações reais do trabalho de parto. No entanto, existem algumas diferenças entre elas. As contrações de Braxton Hicks são irregulares, geralmente não aumentam em intensidade nem em frequência e tendem a diminuir ou desaparecer quando a mulher muda de posição ou realiza alguma atividade física.
Em contrapartida, as contrações do trabalho de parto são regulares, aumentam gradualmente em intensidade e frequência e não são aliviadas com movimentação do corpo ou mudança de posição.
Como identificar as contrações de Braxton Hicks
Para identificar as contrações de Braxton Hicks, é importante observar alguns sinais característicos:
- Irregularidade: as contrações são irregulares e não seguem um padrão definido;
- Duração: as contrações duram em média de 30 a 60 segundos;
- Frequência: as contrações geralmente ocorrem de maneira espaçada, com intervalos de tempo variados;
- Intensidade: as contrações podem ser desconfortáveis, mas não causam dor intensa;
- Mudança de posição: quando a mulher muda de posição ou realiza alguma atividade física, as contrações tendem a diminuir ou desaparecer;
- Falta de outros sintomas: as contrações de Braxton Hicks não são acompanhadas de outros sintomas, como dor nas costas ou sangramento vaginal intenso.
Quando é necessário procurar ajuda médica?
Embora as contrações de Braxton Hicks sejam normais durante a gravidez, algumas situações podem indicar a necessidade de buscar auxílio médico. É importante entrar em contato com o médico obstetra caso:
- As contrações se tornem regulares: se as contrações começarem a seguir um padrão definido, aumentando em intensidade e frequência, pode ser um sinal de que o trabalho de parto está se iniciando;
- O desconforto se tornar insuportável: se as contrações se tornarem cada vez mais dolorosas e intensas, a ponto de serem insuportáveis, é recomendado buscar ajuda médica;
- Houver sangramento vaginal: se houver sangramento vaginal intenso acompanhado das contrações, é necessário entrar em contato com o médico imediatamente;
- Houver diminuição do movimento fetal: se o bebê estiver se movendo menos do que o habitual e caso as contrações aumentem de intensidade, é importante procurar o médico obstetra.
É fundamental que a gestante esteja atenta aos sinais do próprio corpo e busque auxílio médico sempre que sentir necessidade ou dúvidas em relação às contrações. O acompanhamento pré-natal é essencial para garantir a saúde da mãe e do bebê.
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🤰 Alice Oliveira
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