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Criança não quer comer: como lidar com o bebê seletivo
Introdução
Ter um bebê seletivo na hora de comer pode ser um desafio para muitos pais. Afinal, a alimentação adequada é essencial para o crescimento e desenvolvimento saudável da criança . Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas de como lidar com essa situação e como o Leda pode te ajudar nesse processo.
1. Esteja atento aos sinais de fome e saciedade
Uma das razões pela qual muitas crianças se tornam seletivas com a alimentação é porque já estão cheias. Portanto, é importante prestar atenção nos sinais de fome e saciedade do seu bebê . Oferecer alimentos quando ele estiver realmente com fome pode aumentar a receptividade e o interesse em comer.
2. Ofereça variedade e cores
Apresente diferentes alimentos ao seu bebê , oferecendo uma variedade de cores, texturas e sabores. Isso pode estimular o interesse e a curiosidade pela comida. Procure incluir frutas, legumes, proteínas e grãos em suas refeições.
3. Faça as refeições em família
Incluir o bebê nas refeições em família pode ser uma ótima maneira de incentivar o interesse pela comida. Ver os adultos e outros membros da família comendo pode despertar a curiosidade do bebê e estimular o apetite.
4. Seja persistente, mas respeite os limites
É importante ser persistente quando se trata de oferecer alimentos ao bebê seletivo, mas também é fundamental respeitar seus limites. Não force a comida e evite tornar o momento da refeição uma batalha. Esteja atento aos sinais de que a criança está satisfeita ou não tem mais interesse em comer.
5. Consulte especialistas e conte com o Leda
Se você está enfrentando dificuldades para lidar com o bebê seletivo na hora de comer, não hesite em buscar ajuda de especialistas em nutrição infantil. Além disso, o Leda, uma plataforma especializada em maternidade , oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por profissionais da área. No Leda, você encontrará informações valiosas e dicas práticas para lidar com esse desafio.
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🤰 Mara Santos
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