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Criança não quer comer
Por que a criança não quer comer?
Uma das maiores preocupações dos pais é quando a criança não quer comer. Muitas vezes, isso pode ser fruto de uma fase passageira ou de pequenos caprichos das crianças. No entanto, em algumas situações, a recusa alimentar pode se tornar mais séria e duradoura.
Como lidar com a recusa alimentar?
Quando a criança não quer comer, é importante que os pais sigam algumas estratégias para lidar com essa situação de forma tranquila e educativa. Alimentar-se é uma atividade essencial para o desenvolvimento infantil, por isso, é importante que a criança aprenda a comer de forma adequada.
1. Respeite os sinais de fome e saciedade
É fundamental que os pais respeitem os sinais de fome e saciedade da criança . Não force a criança a comer além da sua capacidade, nem em momentos em que ela não está com fome. Isso pode gerar aversão aos alimentos e dificultar ainda mais o processo de alimentação.
2. Ofereça diversos tipos de alimentos
É importante que a criança tenha contato com diferentes tipos de alimentos desde cedo. Ofereça frutas, legumes, verduras, proteínas, carboidratos e gorduras de forma variada. Assim, ela terá acesso a todos os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento.
3. Faça das refeições momentos agradáveis
Tente tornar as refeições momentos agradáveis e prazerosos para a criança . Evite brigas ou discussões em torno da comida e crie um ambiente tranquilo e descontraído. Além disso, envolva a criança no preparo dos alimentos, para despertar o interesse e a curiosidade.
Aprendendo a comer de forma natural
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🤰 Laura S. Oliveira
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