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Criança que morde: entenda os hábitos de sono e como lidar
Por que crianças mordem?
Uma das fases mais desafiadoras da maternidade é quando a criança ingressa na fase da mordida. Esse comportamento é muito comum em crianças pequenas, especialmente entre 1 e 3 anos de idade. No entanto, entender os motivos por trás desse comportamento pode ajudar os pais a lidarem e superarem essa fase da melhor forma possível.
Hábitos de sono e mordidas
Um aspecto importante a ser considerado é a relação entre os hábitos de sono e as mordidas. Crianças que não dormem adequadamente, seja por dificuldades em pegar no sono, sono irregular ou poucas horas de sono, tendem a manifestar comportamentos agressivos, como morder.
O sono desempenha um papel fundamental no desenvolvimento físico e emocional das crianças. Durante o sono, são processadas e consolidadas as experiências vividas durante o dia, além de ser um momento de descanso e recuperação para o corpo e a mente. Portanto, quando a criança não está dormindo o suficiente ou vivencia uma qualidade de sono ruim, isso pode causar uma série de problemas comportamentais, incluindo mordidas.
Estratégias para lidar com crianças que mordem
Quando a criança está na fase de morder, algumas estratégias podem ajudar a lidar com essa situação:
- Ensine alternativas para expressar o que sente: uma vez que a criança ainda não desenvolveu habilidades verbais para expressar suas emoções e frustrações, é importante oferecer outras formas de comunicação, como o uso de palavras, gestos ou desenhos.
- Estabeleça limites claros: é fundamental que a criança entenda que morder não é uma ação aceitável. Estabeleça limites de forma firme e consistente, sem uso de punições físicas ou agressivas.
- Ofereça atenção e afeto: é fundamental que a criança se sinta amada e segura em seu ambiente familiar. Ofereça momentos de qualidade, como brincadeiras, leituras e atividades em conjunto.
- Foque em hábitos de sono saudáveis: como mencionado anteriormente, os hábitos de sono têm uma influência significativa no comportamento das crianças. Priorize uma rotina de sono adequada, com horários regulares para dormir e acordar, ambiente confortável e estímulos adequados antes de dormir.
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🤰 Carolina Xavier
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