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Crianças e tecnologia: Cuidados com o uso de eletrônicos
Introdução
O avanço tecnológico trouxe muitas facilidades para o nosso dia a dia, mas também gerou algumas preocupações, especialmente quando se trata das crianças. O uso excessivo de eletrônicos pode trazer riscos para o desenvolvimento infantil, por isso é fundamental tomar alguns cuidados.
Os perigos da exposição excessiva
A exposição excessiva aos eletrônicos pode prejudicar o desenvolvimento físico , mental, social e emocional das crianças. O uso prolongado de smartphones, tablets e computadores pode levar ao sedentarismo, obesidade, problemas de visão, distúrbios do sono e dificuldades de sociabilização.
Estipule limites de tempo
Uma forma eficiente de evitar o uso excessivo de eletrônicos é estipulando limites de tempo. Defina horários específicos para o uso desses dispositivos e explique para a criança a importância de respeitar essas regras. Além disso, é fundamental incentivar outras atividades, como brincadeiras ao ar livre, jogos de tabuleiro e leitura.
Escolha conteúdos adequados
Outro cuidado importante é selecionar conteúdos adequados para o público infantil. Evite programas de TV, filmes e jogos com violência ou conteúdo adulto. Opte por aplicativos educativos, desenhos animados educativos e jogos que estimulem a criatividade, a aprendizagem e o desenvolvimento cognitivo das crianças.
Supervisione o uso
O uso de eletrônicos deve ser supervisionado pelos pais ou responsáveis. Fique atento ao que a criança está acessando, interaja com ela durante o uso e esteja disponível para tirar dúvidas e esclarecer questões relacionadas ao conteúdo. Além disso, é importante lembrar que os eletrônicos não são babás eletrônicas, portanto nunca devem ser utilizados como substitutos da atenção e do cuidado dos adultos.
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🤰 Aline Ferreira
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